性生活是人類必不可少的生活組成部分之一，但也許很多人都有這樣的性生活經(jīng)驗(yàn)，性生活結(jié)束后，有時(shí)會(huì)有劇烈的頭痛，這種情況直接淹沒性生活結(jié)束后的快感。那么，為什么人們做完性生活會(huì)頭痛呢？

性生活后的頭痛可以分為兩種：

第一種是高潮前頭痛，這種頭痛是因?yàn)槿藟毫Φ姆e累而觸發(fā)的，而且這類頭痛癥狀會(huì)隨著性生活對(duì)人體的刺激變強(qiáng)而增加，其癥狀表現(xiàn)還是比較強(qiáng)烈的；

第一種是性高潮頭痛，這種頭痛主要出現(xiàn)在人在性生活中的高潮時(shí)間，頭痛癥狀也非常的明顯，會(huì)對(duì)人的性生活質(zhì)量造成不小的影響。

科學(xué)研究證明，這種性生活的頭痛一般出現(xiàn)在男性身上，女性也有，但比較少。而且，以二十歲左右的男性為主要頭痛患者。

為什么會(huì)頭痛？

實(shí)際上引起這種頭痛的原因也比較簡(jiǎn)單，人們運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，腦充血嚴(yán)重，可能引起頭痛的癥狀。性生活對(duì)人來說，特別是對(duì)男性來說也是運(yùn)動(dòng)，也是比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。如果男性在進(jìn)行性生活時(shí)，過于激動(dòng)或者過于放縱自己的欲望，就有可能出現(xiàn)頭痛的情況。

性頭痛的癥狀一般會(huì)持續(xù)分鐘到2小時(shí)，但也有可能需要2天時(shí)間才能完全緩解這種頭痛，這種緩解時(shí)間的差異與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。這種性生活頭痛對(duì)人的影響可能會(huì)增加偏頭痛的可能性，也可能會(huì)抵抗性生活。

怎么預(yù)防頭痛的出現(xiàn)？

1、要解決這個(gè)問題，首先要加強(qiáng)自己的運(yùn)動(dòng)，控制自己的體重和高血壓的癥狀。一般來說，肥胖的人在性生活中血壓容易上升，腦血管壓力過大，引起頭痛。當(dāng)然，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨⒁怙嬍?，少吃油膩、高膽固醇的食物?/p>

2、此外，為了預(yù)防這種疾病，人們也需要適度調(diào)整性生活的方式、節(jié)奏以及頻率。不要為了追求一些不必要且不健康的快感，而過度放縱自己的欲望，性生活雖然必要，但是過度總是傷身的。

總狀可以通過一些方法有效調(diào)節(jié)。人們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確引導(dǎo)自己的心理，避免影響自己的生活。