女人應該如何預防乳腺癌
大胸真的更易得乳腺癌嗎？其實不然。乳腺癌與胸部大小無關。乳腺癌，顧名思義就是乳腺發(fā)生的癌變，而不是整個乳房。乳房除了乳房，還包括脂肪、血管、皮下組織、淋巴管等。乳房之所以大，是因為脂肪多，直接關系。
從另一個角度辯證，女性胸部大小一直在變化，從青春期乳腺發(fā)育完成，到妊娠、哺乳期乳腺再次發(fā)育，到閉經(jīng)后乳腺萎縮，大胸容易得乳腺癌，妊娠和哺乳期應該是乳腺癌的高發(fā)期，這樣誰懷孕乳腺癌的病因還不清楚。一級親屬中有乳腺癌病史者，發(fā)病危險性是普通人群的2-3倍。遺傳因素似乎很大。營養(yǎng)過剩、肥胖、脂肪飲食可加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，增加發(fā)病機會。此外，環(huán)境因素和生活方式也與乳腺癌的發(fā)病有關。
肥胖和體重增加可能導致乳癌。平時少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性食物、蔬菜、水果、谷類和豆類，減少身體中可能引起乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的發(fā)生率。經(jīng)常運動的女性，患乳癌的概率比不運動的女性低30%。多運動不僅有助于健康，還能預防乳癌的發(fā)生。當然，有必要注意定期的體檢。雖說女性有患乳腺癌的危險，但只要堅持這些，就能遠離乳腺癌的威脅。
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