胡女士在工作上一帆風(fēng)順，缺少美中的是成婚5年，妻子的肚子一點動靜都沒有。雙方父母急得要命，常常催促他們。妻子去醫(yī)院，一切正常，胡先生也做了精液檢查，結(jié)論精子數(shù)量充足，沒有問題。但是，轉(zhuǎn)眼又過了半年，妻子的肚子還是按兵不動。在醫(yī)生的建議下，胡先生從頭進(jìn)行了更詳細(xì)的精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活動度差，也就是精子質(zhì)量不行。這次終于找到了多年不育的理由。

功能減退:憂慮的少精、弱精表象

俗話說:種瓜，種豆。但是，為了取得好的收成，只有種子是不可能的，需要好的種子。人類的繁衍何嘗不需要好的“種子”呢？遺憾的是，由于環(huán)境污染、吸煙、酗酒、工作壓力等要素，近年來男性精子的質(zhì)量現(xiàn)已下降到令人憂慮的地步。成年男性精子數(shù)的正常值從30年前的7 000萬/毫升降到15年前的4 000萬/毫升，如今更是降至2 000萬/毫升。除了精子數(shù)量的下降，精子的質(zhì)量也令人擔(dān)憂。有些人擔(dān)心人類今后會不會絕種！說到精子的質(zhì)量，主要包括精子計數(shù)和精子活動能力。弱精子癥是指精液標(biāo)本中有前向活動的精子不足50%或疾速前向運動的精子不足25%。換句話說，精子活動能力差，就像混沌蝌蚪一樣萎靡不振。

精子活動能力差的原因很多。主要包括精液感染(包括尿路感染、慢性前列腺炎、精巢炎等)、精液液化障礙、精液pH值異常、精液粘度高、精子發(fā)育異常等。對于患有弱精子癥的人來說，想要處理生育問題，首戰(zhàn)之地就是想辦法恢復(fù)精子的活動能力。

功能減退:規(guī)范活躍治療原發(fā)疾病

精液感染的原因中，最常見的是慢性前列腺炎。許多生活習(xí)慣，如過度手淫、沉溺于計算機網(wǎng)絡(luò)生活、不潔性生活等，都可以形成前列腺炎。因此，治療慢性前列腺炎是關(guān)鍵。

如有精液液化阻礙，八成與體內(nèi)缺鋅有關(guān)，可適當(dāng)補充鋅制劑，也可使用糜爛蛋白酶、透明質(zhì)酸酶等酶制劑。

性功能減退？請告訴我保護(hù)精子的8個行為

精子對男性有特殊的意義。特別是在性交中，活潑的精子不僅能使男性堅持強大的戰(zhàn)斗力，還能滿足女性的要求需求。培育優(yōu)質(zhì)精子是每個男人的使命。下面給大家介紹8個有效的方法。

一、立即放棄卷煙

每日抽一包以上的男士，精子活力總比不抽煙者的精子弱。但戒煙后，請?zhí)貏e注意不要著急。因為睪丸激素會下降，精子會被削減。

二、夜間按時排尿

夜間排尿是很好的習(xí)慣。因為對精子的發(fā)生有好處。

三、多吃含有維生素的食物

含有維生素e和各種微量元素的水果、蔬菜有抵抗破壞精子的病原菌的作用。因此，應(yīng)該多吃含有維生素e和微量元素的食物。每天添加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

四、穿寬內(nèi)衣

穿寬棉織物內(nèi)衣比y字型內(nèi)衣好，陰囊不受干擾，有助于精子生成。不要洗澡。一天坐著開車不得超過3小時。睪丸貼身時間過長，溫度上升，影響精子的生成。

五、定期檢查身體

如果不小心感染性病，一定會對精子數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常，請定期向醫(yī)生咨詢。

六、適量慢跑

跑步適量不要太激烈，劇烈跑步會降低精子活力，跑步適量，不要太激烈。

七、堅持愉快的心情

心情緊張，憤怒是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括減弱精子，所以始終堅持愉快的心情。

八、長期禁欲

生殖器充血時，陰囊溫度上升，精子活力下降。因此，不應(yīng)該長期禁欲。