眾所周知，女性有嚴格的生殖生物鐘，年齡超過35歲，不僅生育能力下降，而且有缺陷的胎兒(如先天愚型)的危險性也增加。到了閉經(jīng)期，月經(jīng)斷裂，排卵停止，與生育無緣成為鐵定的事實。

男人呢？卻是另外一種“風(fēng)景線”，其生育能力受年齡限制相對較小。生活中，男子“八十老翁生子”的新聞時有所聞，因此，人們普遍認為，在生殖方面，與母親的年齡相比，父親的年齡沒那么重要。但專家提醒，從優(yōu)生角度看，25~35歲是男人的黃金生育年齡。

男性也有生殖生物鐘

男性的生育年數(shù)比女性長得多，但從優(yōu)生的角度來看，男性不應(yīng)該超過35歲。

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)35歲是男性精子質(zhì)量的分水嶺。以精子的質(zhì)量為例，老年男性的精子不老化，密度也很高，但精子發(fā)生基因變異的比率大幅度增加，精子活動能力明顯下降，動作和畸形的精子數(shù)量增加了20%。不僅如此，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少廢物，這些都對生育產(chǎn)生著不良的影響。隨著男性年齡的增長，精子讓卵子受孕的能力也大大降低。同時，男性過了35歲，體內(nèi)的男性荷爾蒙也開始衰退，平均每過一年睪丸荷爾蒙的分泌量就會下降1%。因此，和女性一樣，男性也有生殖生物鐘，但男性的生殖生物鐘彈性很大。

巴黎艾勞輔助生殖中心研究人員從1.2萬多對夫婦約2.1萬例子宮內(nèi)授精手術(shù)中提取精子樣本，檢查精子質(zhì)量，跟蹤女性妊娠、流產(chǎn)和生育率，女性超過35歲，妊娠困難，流產(chǎn)風(fēng)險增加，男性超過40歲，對女性產(chǎn)生類似影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，男性超過40歲，女性流產(chǎn)的概率約為35%，男性不到30歲，女性流產(chǎn)的概率約為10%到15%。所以說明男性年齡對女性生育有直接影響。研究人員推測，隨著男性年齡的增長，精子的DNA可能會斷裂或衰退。

父親的生育年齡與嬰兒的智力有關(guān)

現(xiàn)在，生殖領(lǐng)域父親的年齡也很重要，父親的年齡越大，孩子的智商測試得分越低的證據(jù)越多。美國有研究明，父親的年齡也與孩子的智力有關(guān)，年齡大的父親出生的孩子的智商得分比較低。法國遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，30-35歲男性出生的后代最聰明。同時，有研究表明，父親年齡過大會增加兒童患精神分裂癥、孤獨癥、朗讀困難、癲癇和侏儒癥等疾病的風(fēng)險。丹麥醫(yī)學(xué)家對先天愚型患兒進行了回顧性調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)先天愚型患者中有25%是父親方面的原因。國內(nèi)對461名原因不明的智力低下兒童的研究表明，其父親生育年齡較大，智力低下的發(fā)病率有隨父親年齡增長而上升的傾向。

25~35歲，男性的黃金生育年齡

一般來說，女性在25~30歲之間是生育的黃金年齡，在這個時間段，女性的卵子質(zhì)量更高。男性的成長發(fā)育比女性晚，性成熟時間晚。那么，男性精子的質(zhì)量在哪個年齡達到頂峰呢？男人想當(dāng)父親，什么時候最好？

25歲~35歲是男性的最佳育齡，這個年齡段的男性是正當(dāng)?shù)那鄩涯?，除了具有良好的身體素質(zhì)這一內(nèi)部優(yōu)勢外，經(jīng)濟、事業(yè)等外部優(yōu)勢穩(wěn)定，育兒物質(zhì)條件優(yōu)越，心理承受能力也成熟。雖說男人終生都有當(dāng)爸爸的能力，但從優(yōu)生角度看，還是不宜超過35歲為好。男人的精子質(zhì)量35歲后將下降。因此，如果大齡男性希望生育的話，則最好事前進行遺傳咨詢，以確保下一代的健康。