經(jīng)常吃五種食物可以提高性欲，性欲低下的你還不早吃
其實，在我們的日常生活中，黑巧克力、草莓、綠葉蔬菜、芹菜等不顯眼的食物不僅營養(yǎng)好吃，而且對身體沒有毒副作用，起調(diào)查一下。經(jīng)常吃這五種食物可以增強(qiáng)性欲，性欲低下的你還不能早點吃！
1、芹菜
芹菜質(zhì)量低，熱量低，脂肪低，其中含有兩種特殊物質(zhì)可以提高性欲，另外少量雄性荷爾蒙可以使女性更加興奮，芹菜也可以為身體提供鉀和鈉離子，具有利尿的效果
2、綠葉蔬菜
綠葉蔬菜中含有大量維生素a不僅能調(diào)節(jié)荷爾蒙，還能維持內(nèi)分泌功能，處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。綠葉蔬菜含有大量碘，可以維持腎上腺和甲狀腺的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，同時控制其感情，可以多吃菠菜、橄欖菜、黃瓜等。
3、黑巧克力
黑巧克力含有苯乙胺，屬于強(qiáng)化合物，可以分泌腦內(nèi)的咖啡肽，提高性欲。此外，還可以多吃藍(lán)莓。藍(lán)莓含有大量的花青素，屬于抗氧化劑，可以防止細(xì)胞被自由基破壞，使女性看起來更性感，同時含有的多巴胺有效刺激大腦，使人感到更加愉快，提高血液循環(huán)的速度，縮短性喚起的時間。
4、龍蝦
實際上龍蝦不是高卡路里的食物，營養(yǎng)價值非常豐富，不僅含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和銅，而且硒和鋅也非常豐富，鋅還能提高男性的性欲，其他含有的磷能提高性沖動
5、堅果
我們生活中常見的堅果有花生、核桃、杏仁等，含有精氨酸，有助于腦血液循環(huán)。同時，含有大量飽和脂肪酸，可以提高內(nèi)咖啡肽的含量，使人們更加放松，精氨酸也可以擴(kuò)大血管，給生殖器帶來足夠的血液供應(yīng)，增加性欲。
溫暖的提示
以上5種食物可以提高興趣，也可以多吃蜂蜜和果仁。蜂蜜含有大量生殖腺內(nèi)分泌素，可以活躍性腺。此外，還可以選擇果仁，因為它可以讓男性產(chǎn)生大量的激素，提高他們的性欲。
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