男性性欲過強(qiáng)如何調(diào)整?可以從這六個方面進(jìn)行調(diào)整

博禾醫(yī)生
性欲過弱或性欲過強(qiáng)不是件好事,對性生活的影響非常大,性欲過弱會降低性生活質(zhì)量,性欲特別強(qiáng)也會給女性帶來很大的痛苦。因此,如果男性性欲過強(qiáng),應(yīng)該進(jìn)行一些調(diào)整。
那么,男性性欲過強(qiáng)如何調(diào)整呢?
第一,預(yù)防性欲興奮的疾病
為了避免性欲興奮的發(fā)作,男性性欲過強(qiáng),首先要考慮去除性腺腫瘤等性欲興奮的原發(fā)性疾病,同時也要預(yù)防甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的性欲增強(qiáng)的疾病。
第二,減少性沖動的發(fā)生
男性應(yīng)該有更健康的興趣,不要看色情的小說和錄像,抑制自己的情欲經(jīng)常出現(xiàn),參加更多的社會活動,有助于身心健康的活動,減少性沖動的發(fā)生。
第三,科學(xué)合理的飲食組合
對男性來說,有些食物可能會增強(qiáng)性欲,所以飲食應(yīng)該科學(xué)合理的組合,不要吃辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食應(yīng)該以消化和清淡為主。
第四,注意生活規(guī)律
注意生活規(guī)律,盡量不穿緊身內(nèi)衣,床上用品經(jīng)常曬黑,睡前不喝咖啡,生活規(guī)律,性欲恢復(fù)正常。
第五,控制沖動的發(fā)生
一旦發(fā)生性沖動,就要用毅力控制,用冷水浸泡腳,用冷毛巾冷卻器官,立即排尿。此外,我們經(jīng)常需要及時改變我們的環(huán)境和情緒,比如走在街上,或者找親戚朋友談?wù)劊鹊?。我們還可以做更多的體育活動。另外,性欲過旺的話,睡覺前可以用冷水浸泡腳,緩解器官的充血,降低性欲的強(qiáng)度。
第六,注意性生活的頻率
夫婦應(yīng)該制定性生活的標(biāo)準(zhǔn),制定夫婦性生活的計劃必須合理,性生活或太少。關(guān)鍵是必須有限定規(guī)范,嚴(yán)格遵守規(guī)則,夫妻雙方必須互相監(jiān)督和遵守。
最終,男性性欲過強(qiáng),對女性自身的健康非常不利,但可以通過以上例子的方法進(jìn)行調(diào)整,同時防止甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等性欲增強(qiáng)的疾病。
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