孕婦感冒能喝的飲品 在家可以自己做

博禾醫(yī)生
姜茶飲品
這些姜茶必須趁熱服用,然后出汗,睡覺,有助于降低體溫,緩解頭痛和身體疼痛,有助于孕婦感冒的恢復(fù),也有助于孕婦驅(qū)風(fēng)。
A、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,喝時加紅池10-20克。
B、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水,煎至半碗,喝時加紅池10~20克。
c、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加入紅池。
現(xiàn)榨橙甜
準(zhǔn)備材料:新鮮香吉士和柳橙各一個,水
做法:香吉士、柳橙洗凈后榨汁備用。混合兩種果汁后,加入適當(dāng)?shù)乃空{(diào)味。攪拌均勻后,可以喝。
說明:通常,香吉士酸甜度低,可以加入柳橙汁提高甜度。
酸甜蜂蜜檸檬汁
準(zhǔn)備材料:新鮮檸檬1個,蜂蜜1茶匙,鹽少,水300c.c。
做法:檸檬洗后榨汁備用。將檸檬汁倒入300c.c。在水中加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
說明:使用冷水和溫水,水溫不得超過60℃。
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