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怎樣曬百合干不發(fā)黑竅門

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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百合干發(fā)黑主要因氧化和加工不當(dāng),防止發(fā)黑需控制溫度、快速干燥、隔絕空氣、選擇新鮮原料、合理儲(chǔ)存。

1、控溫干燥:

高溫易導(dǎo)致百合中酚類物質(zhì)氧化變黑。采用分段干燥法,初期50℃低溫烘2小時(shí)去除表面水分,后期調(diào)至60℃緩慢脫水。傳統(tǒng)土炕晾曬時(shí),避免陽光直射,選擇通風(fēng)陰涼處,竹席攤薄至單層,定時(shí)翻動(dòng)均勻受熱。

2、快速處理:

鮮百合剝片后需在1小時(shí)內(nèi)完成殺青。沸水加5%食鹽焯燙20秒,迅速冷水降溫阻斷酶活性。或用蒸汽蒸制3分鐘,攤開時(shí)噴灑0.5%檸檬酸溶液,酸性環(huán)境可抑制多酚氧化酶作用。

3、隔絕空氣:

干燥過程中使用食品級(jí)硫磺熏蒸每立方米10克,時(shí)間≤30分鐘,二氧化硫能有效護(hù)色。家庭可用保鮮膜覆蓋半干百合,抽真空密封后繼續(xù)干燥。成品儲(chǔ)存時(shí)內(nèi)置脫氧劑,陶瓷罐內(nèi)襯食品級(jí)干燥劑。

4、原料選擇:

選用鱗莖肥厚、無機(jī)械傷的蘭州百合,采收期在花謝后15天內(nèi)。剔除有銹斑的鱗片,外層老片單獨(dú)處理。直徑>6cm的百合需對(duì)剖,保證干燥速率一致,避免內(nèi)部水分滯留引發(fā)霉變。

5、科學(xué)儲(chǔ)存:

完全干燥的百合含水量需≤12%,手捏脆斷無柔韌感。雙層食品袋密封后-5℃冷藏,或與花椒、陳皮等防潮香料同貯。每月檢查一次,受潮后需復(fù)烘,60℃烘箱處理30分鐘可恢復(fù)品質(zhì)。

日常食用建議搭配銀耳、蓮子燉煮,維生素C含量高的鮮棗可減緩氧化。干燥季節(jié)每周翻曬1次,梅雨季節(jié)需抽濕機(jī)輔助保管。運(yùn)動(dòng)后飲用百合干泡水時(shí),加少量蜂蜜調(diào)節(jié)口感,避免與濃茶同服影響鐵質(zhì)吸收。操作全程佩戴食品手套,避免手部油脂污染導(dǎo)致局部霉變。

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