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紫蘇葉治流感的食療方

呼吸內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞：#流感#紫蘇

紫蘇葉可用于輔助緩解流感癥狀，常見食療方有紫蘇葉姜茶、紫蘇葉粥、紫蘇葉蜂蜜水等。紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃的功效，但需注意其不能替代藥物治療。

1、紫蘇葉姜茶

取新鮮紫蘇葉5-8片與生姜3片共同煮沸，濾渣后飲用。紫蘇葉中的揮發(fā)油成分可抑制呼吸道合胞病毒活性，生姜的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，兩者協(xié)同作用可緩解流感初期惡寒發(fā)熱癥狀。體質(zhì)虛寒者飲用后可能出現(xiàn)腹瀉，建議減量使用。

2、紫蘇葉粥

將粳米煮至七分熟時(shí)加入切碎的紫蘇葉20克，繼續(xù)熬煮10分鐘。紫蘇葉含有的迷迭香酸具有抗炎作用，配合粳米的谷胱甘肽可增強(qiáng)免疫功能。此方適合流感伴食欲不振時(shí)食用，但消化道潰瘍急性期患者禁用。

3、紫蘇葉蜂蜜水

新鮮紫蘇葉搗汁10毫升與蜂蜜15毫升混合，溫水沖服。紫蘇醛成分能緩解咽喉腫痛，蜂蜜中的葡萄糖氧化酶可抑制鏈球菌增殖。糖尿病患者需控制蜂蜜用量，6歲以下兒童不建議使用。

4、紫蘇葉蔥白湯

紫蘇葉15克與蔥白3根煎煮取汁，每日分2次服用。紫蘇葉中的木犀草素與蔥白含有的蒜素協(xié)同作用，可改善流感引發(fā)的鼻塞流涕。服用抗凝血藥物者應(yīng)慎用，可能增強(qiáng)藥物作用。

5、紫蘇葉薄荷飲

干燥紫蘇葉與薄荷葉各5克沸水沖泡，加蓋燜5分鐘飲用。紫蘇葉的紫蘇醇與薄荷腦共同發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛效果，適用于流感伴頭痛癥狀。哺乳期婦女應(yīng)避免大量飲用，可能減少乳汁分泌。

使用紫蘇葉食療期間需監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。食療方中紫蘇葉每日用量不宜超過(guò)30克鮮品或10克干品，避免與阿司匹林等抗血小板藥物同服。流感患者應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，進(jìn)食富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。

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    回答：腦血管病可以通過(guò)飲食方式的調(diào)整進(jìn)行輔助治療和防止再次發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，但是不作為腦血管病的主要治療方法。如果發(fā)生腦血管病之后，一定要及時(shí)住院進(jìn)行綜合治療，包括飲食方式的調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等。如果考慮是腦出血，適合手術(shù)時(shí)盡量給予手術(shù)治療。必要時(shí)也可以進(jìn)行保守治療，包括降顱壓和神經(jīng)保護(hù)治療并控制患者的病因。如果考慮是腦梗死，一般以保守治療為主，包括抗血小板聚集、神經(jīng)保護(hù)、改善血液循環(huán)、保護(hù)線粒體、溶栓和抗凝治療。對(duì)于大面積腦梗死的患者危機(jī)生命時(shí)，也可以進(jìn)行手術(shù)切除部分腦組織，以臨時(shí)挽救患者的生命。如果患者有腦動(dòng)脈狹窄，比如血管狹窄大于75%以上時(shí)，可以進(jìn)行支架手術(shù)治療。同時(shí)要囑咐患者低鹽、低脂、低糖、易消化飲食。
    腸胃型流感癥狀有哪些
    回答：胃腸型感冒的癥狀，通常是以胃腸道的癥狀為其主要表現(xiàn)。例如患者可以出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不適。部分嚴(yán)重的患者因嘔吐腹瀉明顯，容易導(dǎo)致其虛脫，出現(xiàn)全身的酸軟乏力明顯。嚴(yán)重的患者還可以有電解質(zhì)的紊亂，出現(xiàn)四肢的麻木以及精神神志的異常的改變。對(duì)于患兒來(lái)說(shuō)還可以出現(xiàn)四肢抽搐等癥狀。胃腸型感冒的患者其上呼吸道感染癥狀相對(duì)輕微，可以出現(xiàn)不同程度的咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛，偶有頭痛、頭昏等不適。胃腸型感冒患者還可出現(xiàn)不同程度畏寒、發(fā)熱現(xiàn)象，多為低熱，此時(shí)要予以急性腸炎相鑒別。
    腎癌患者的食療方法有哪些
    回答：腎癌患者在飲食上面可以多補(bǔ)充維生素，能夠提高身體的免疫力，對(duì)抗疾病，不可以吃太多膽固醇含量比較高的食物，防止會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，屬于是惡性的腫瘤，可以在醫(yī)院通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)改善，早發(fā)現(xiàn)早治療會(huì)有很好的治愈效果。
    脂肪肝的食療方法有哪些
    回答：脂肪肝的食療方法通常要注意保持飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖欣w維素比較多的食物，比如綠色的蔬菜或者是水果，能夠改善肝功能，并且減輕肝臟的消化負(fù)擔(dān)，并且在吃飯的時(shí)候也要注意少食多餐。盡量不要吃一些含有脂肪比較高的食物，比如肥肉或者是蛋糕，并且也要避免喝酒，否則都有可能會(huì)對(duì)肝功能帶來(lái)影響，導(dǎo)致病情加重。
    脫發(fā)吃什么好食療方法
    回答：脫發(fā)吃什么好，先要明確是哪一種脫發(fā)，常見的有脂溢性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)及營(yíng)養(yǎng)不良性的脫發(fā)。在飲食方面，需要控制優(yōu)質(zhì)的攝入，避免吃含油脂過(guò)多的食物，避免吃過(guò)多的甜食以及辛辣刺激的食物，飲食需要盡量少油少辣。其次，建議多吃核桃、花生、葡萄干、葵花籽等食物，這些食物中含有胱氨酸是固發(fā)的成分。
    食療能豐胸嗎？要多久呢？
    回答：并沒有特效的食物就可以起些豐胸的效用的，如果目前胸部比較平，主要考量是營(yíng)養(yǎng)不良，重要的還是考量和隔代遺傳，以及內(nèi)分泌激素異常是有一定的關(guān)系的。平時(shí)主要是辦到飲食的多樣化，留意各方面營(yíng)養(yǎng)的消化，可以實(shí)施內(nèi)分泌激素的化驗(yàn)仔細(xì)檢查，看如何有異常。
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    回答：肛裂患者的食療調(diào)理，每日要保證充足的水分?jǐn)z入，每天最低喝水2500毫升。要多進(jìn)食粗纖維食物，葷素搭配合理，清淡飲食，同時(shí)也要保持充足的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要多食用蔬菜，比如白菜、蘿卜、菠菜、芹菜等。多食用富含水分的水果，西瓜、蘋果、香蕉、梨等。但是不能以補(bǔ)充水分為由喝太多碳酸飲料、啤酒。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，比如火鍋、燒烤、麻辣燙，以免食物中的辣椒素和堿性物質(zhì)刺激肛裂潰瘍面。辛辣食物還容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)一步加重肛裂癥狀。
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    回答：膽囊結(jié)石手術(shù)的患者不管什么時(shí)候油膩高脂肪的食物都是盡量的不吃或者少吃，另外就是吃東西的時(shí)候要在八分飽即可，開始可以先吃些米湯，稀飯，逐漸恢復(fù)到蒸蛋，還有就是蔬菜等食物，一到二周后可以吃些魚類、瘦肉等食物，少食多餐為宜。
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    回答：膽囊切除術(shù)后的患者，可能出現(xiàn)腹痛、腹脹、食欲不振，惡心嘔吐等一系列消化不良等癥狀，這是因?yàn)榍谐懩液笕狈α讼澄锼枰哪懼岬认?，所以膽結(jié)石術(shù)后的患者需要根據(jù)實(shí)際的病情做出飲食調(diào)整。日常生活中主要是以清淡飲食為主，忌食高脂肪、高膽固醇的食物，注意三餐定時(shí)定量，也可以少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激的食物，不要抽煙和飲酒，不要喝濃茶、咖啡，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息，勞逸結(jié)合。
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    膽囊癌康復(fù)飲食療法如何？
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    回答：肺心病這種疾病，那么是需要在飲食的選擇上多注意些的，比如說(shuō)飲食的選擇上盡量的要吃一些比較清淡易消化的這種相關(guān)的食物的，比如說(shuō)多吃一些蔬菜食物類的食物是有利于身體的調(diào)理的，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋牛奶瘦肉類的相關(guān)的食物的，要做到營(yíng)養(yǎng)合理搭配才是可以的，盡量的要避免一些過(guò)于辛辣刺激性的食物的。
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