女子乳房脹痛什么原因呢
乳房脹痛可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、哺乳期問(wèn)題、內(nèi)衣不適或乳腺炎有關(guān)。
1、激素波動(dòng)：
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化是常見誘因，排卵期至經(jīng)前癥狀明顯。熱敷緩解疼痛，避免高鹽飲食減少水腫，必要時(shí)短期服用布洛芬等非甾體抗炎藥。
2、乳腺增生：
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度增生，觸診有顆粒感?？诜轳毕戎谐伤幷{(diào)節(jié)，維生素E輔助改善，每月自檢結(jié)合超聲檢查監(jiān)測(cè)變化。
3、哺乳期問(wèn)題：
乳汁淤積引發(fā)脹痛需定時(shí)排空乳房，正確含乳姿勢(shì)預(yù)防皸裂，冷敷緩解腫脹。出現(xiàn)發(fā)熱需警惕乳腺炎，及時(shí)使用頭孢類抗生素治療。
4、內(nèi)衣不適：
過(guò)緊鋼圈壓迫淋巴循環(huán)或運(yùn)動(dòng)時(shí)支撐不足都會(huì)引發(fā)疼痛。選擇無(wú)痕棉質(zhì)內(nèi)衣，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)文胸，每天佩戴不超過(guò)12小時(shí)。
5、乳腺炎：
細(xì)菌感染伴隨紅腫熱痛需就醫(yī)，青霉素類藥物靜脈注射，膿腫形成則需穿刺引流。保持乳頭清潔，哺乳前后用溫水沖洗。
日常增加十字花科蔬菜攝入調(diào)節(jié)雌激素，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)前一周減少咖啡因攝入。選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣，洗澡時(shí)用溫水從外圍向乳頭方向環(huán)形按摩。持續(xù)疼痛超過(guò)兩周或發(fā)現(xiàn)硬塊應(yīng)及時(shí)乳腺專科就診，40歲以上建議每年鉬靶檢查。哺乳期注意正確銜乳姿勢(shì)，避免過(guò)度漲奶誘發(fā)炎癥。
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