乳暈整形術后4大護理事項
乳暈整形術后護理事項主要包括保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、穿戴寬松內衣、定期復查等。規(guī)范的術后護理有助于減少感染風險并促進恢復。
保持傷口清潔干燥是術后護理的首要任務。術后24小時內避免沾水，之后可用生理鹽水輕柔擦拭周圍皮膚。傷口表面覆蓋的敷料需按醫(yī)囑定期更換，若發(fā)現(xiàn)滲液或紅腫需及時就醫(yī)。日常洗澡時建議使用防水敷料保護，洗后立即擦干并涂抹醫(yī)生推薦的抗菌藥膏。
術后2周內應避免擴胸、舉重等劇烈運動，防止傷口牽拉開裂。睡眠時建議仰臥或半臥位，減少胸部壓迫。日?；顒有杩刂粕现煺狗龋嶂匚锊怀^1公斤。術后1個月內禁止游泳、瑜伽等可能拉伸胸肌的運動，3個月后再逐步恢復高強度鍛煉。
選擇無鋼圈、純棉材質的寬松內衣能減少摩擦刺激。術后1周內可穿戴彈性繃帶或專用術后胸衣固定形態(tài)，1個月后更換為無壓迫感的運動內衣。避免穿著蕾絲等粗糙面料，肩帶不宜過緊，夜間睡眠時可暫時去除內衣保持透氣。
按照醫(yī)囑在術后3天、1周、1個月進行復查，醫(yī)生會評估傷口愈合情況并調整護理方案。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱、異常分泌物等需立即復診。術后3個月需復查乳暈色素沉著情況，6個月后可評估最終形態(tài)效果。
術后飲食需增加優(yōu)質蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚肉、西藍花等促進組織修復。避免辛辣刺激食物和煙酒至少1個月。恢復期間注意觀察乳暈感覺變化，避免陽光直射傷口區(qū)域，外出時可使用醫(yī)用防曬霜。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對恢復同樣重要，如有異常心理波動應及時與醫(yī)生溝通。
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