一歲寶寶枕芯選擇需兼顧安全性和支撐性，推薦乳膠枕、蕎麥殼枕、記憶棉枕、決明子枕、純棉枕五種材質(zhì)。

1、乳膠枕：

天然乳膠具有抑菌防螨特性，透氣孔結(jié)構(gòu)能自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度，適合易出汗的寶寶。選擇93%以上天然乳膠含量，高度3-5cm的波浪形設(shè)計(jì)，需注意部分寶寶可能對(duì)乳膠蛋白過(guò)敏。定期用中性洗滌劑手洗陰干，避免暴曬導(dǎo)致老化。

2、蕎麥殼枕：

傳統(tǒng)天然填充物，硬度適中可自由調(diào)節(jié)高度，流動(dòng)性能貼合頭頸曲線。選擇雙層純棉外布包裹，蕎麥殼需經(jīng)過(guò)高溫消毒處理。使用時(shí)注意防潮，每月暴曬1次殺菌，出現(xiàn)霉變需立即更換。適合頭型偏扁的寶寶輔助矯正。

3、記憶棉枕：

慢回彈特性分散頭部壓力，對(duì)頸椎形成溫和承托。選擇密度40D-50D、無(wú)熒光劑添加的產(chǎn)品，枕高不超過(guò)4cm。避免使用于未滿10個(gè)月的嬰兒，清洗時(shí)不可機(jī)洗，用濕布擦拭后通風(fēng)晾干。溫度敏感特性冬季可能變硬。

4、決明子枕：

中藥填充具有清涼明目功效，顆粒狀結(jié)構(gòu)促進(jìn)空氣流通。選擇決明子與蕎麥殼3：7混合填充的款式，外布需致密防漏。夏季使用可預(yù)防痱子，但需每周翻動(dòng)防止板結(jié)。體質(zhì)虛寒寶寶建議搭配棉質(zhì)枕套使用。

5、純棉枕：

100%有機(jī)棉填充最安全低敏，適合皮膚敏感的寶寶。選擇可拆卸枕套設(shè)計(jì)，填充物需經(jīng)過(guò)高溫蓬松處理。建議準(zhǔn)備2-3個(gè)替換使用，每3個(gè)月更換新枕芯。可微波加熱消毒，但支撐性相對(duì)較弱需配合定型枕使用。

搭配枕芯需注意日常護(hù)理，每周晾曬殺菌，枕套選擇A類純棉材質(zhì)。飲食上補(bǔ)充維生素D促進(jìn)顱骨發(fā)育，避免睡前過(guò)量飲水?；顒?dòng)時(shí)多進(jìn)行俯臥練習(xí)，促進(jìn)頸背肌肉發(fā)展。出現(xiàn)偏頭跡象可配合定型枕交替使用不同材質(zhì)枕芯，睡眠環(huán)境保持24-26℃濕度50%-60%。定期檢查枕芯是否塌陷變形，一般6-8個(gè)月需要更換新枕芯。