冬天經(jīng)常吃姜可以預(yù)防感冒

博禾醫(yī)生
冬天經(jīng)常吃姜可以預(yù)防感冒
治療感冒
冬天最容易感冒,不想吃藥就要遠(yuǎn)離感冒,第一個(gè)想法是想生姜!
將生姜切成薄片,和糖一起放入準(zhǔn)備好的熱水中提取,趁熱服用,可以很好地治療感冒。除了
之外,生姜還能治療喉嚨痛嗎?這聽起來有點(diǎn)荒謬,但當(dāng)你真的聲音不舒服時(shí),你會(huì)知道它是好的。
能治療的喉嚨痛,大多是感冒引起的。將幾片生姜、檸檬和蜂蜜浸泡在熱水中,酸甜可口,緩解疼痛。
生姜的兩種吃法
早上起床含姜片:早上起床后,喝一杯熱水,把生姜去皮,切成薄片,取4~5片加熱,把姜片放入嘴里10~30分鐘,咀嚼。堅(jiān)持吃,對(duì)預(yù)防感冒大有幫助。
喝生姜棗湯:早上取棗10個(gè),生姜5片,糖適量,煎湯代茶,每天一次,特別適合冬天手腳涼的人們吃。
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