干海參是曬干的嗎
博禾醫(yī)生
干海參是通過脫水工藝制成的海產(chǎn)品,主要加工方式包括鹽漬后曬干、低溫凍干或熱風烘干,曬干僅為傳統(tǒng)工藝之一。
傳統(tǒng)干海參多采用鹽漬后自然曬干工藝。鮮活海參經(jīng)去內(nèi)臟、清洗后,用粗鹽反復腌漬脫水,再經(jīng)陽光曝曬使水分含量降至15%以下。該工藝成本較低,但受天氣影響大,成品表面常殘留鹽霜,需充分泡發(fā)去除鹽分。
現(xiàn)代凍干技術通過零下30℃急凍后真空脫水,能保留90%以上營養(yǎng)成分。凍干海參復水性強,泡發(fā)時間較曬干產(chǎn)品縮短50%,但設備投入成本較高,市場價格約為曬干品的2-3倍。
采用40-60℃循環(huán)熱風持續(xù)干燥,加工周期較曬干縮短70%。該方式不受氣候限制,但高溫可能導致部分膠原蛋白變性,泡發(fā)后口感略遜于凍干產(chǎn)品。
部分即食海參采用高壓蒸煮后烘干工藝,水分含量控制在10%左右。這類產(chǎn)品可直接食用,但鮮味物質流失較多,不適合用于高端滋補湯品制作。
優(yōu)質干海參應形態(tài)完整、刺突分明,表面無鹽粒結塊或霉斑。橫切面可見明顯多層肉質結構,泡發(fā)后重量能增至干品的4-6倍。染色海參常呈現(xiàn)不自然烏黑色,遇水易褪色。
建議選擇正規(guī)渠道購買有SC認證的干海參產(chǎn)品,不同加工方式的海參在泡發(fā)時間和烹飪方法上存在差異。凍干海參適合快節(jié)奏人群,傳統(tǒng)曬干品更適合老火慢燉。保存時需密封防潮,定期檢查是否受潮變質。食用前充分泡發(fā)48小時以上,期間每8小時換水一次,可搭配姜片去腥。高尿酸血癥患者應控制攝入量,每周不超過2次,每次以發(fā)泡后30克為宜。
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