衛(wèi)生護墊與衛(wèi)生巾的核心區(qū)別在于使用場景、吸收量及結(jié)構(gòu)設(shè)計，護墊適用于日常少量分泌物吸收，衛(wèi)生巾專為月經(jīng)期設(shè)計。主要差異包括厚度差異、吸收能力、使用時長、材質(zhì)選擇、防漏設(shè)計五個方面。

1、厚度差異：

護墊厚度通常不足1毫米，采用超薄無紡布或棉柔表層，貼合內(nèi)褲時幾乎無感。衛(wèi)生巾基礎(chǔ)款厚度約2-3毫米，夜用型可達5毫米以上，內(nèi)部含高分子吸收樹脂與絨毛漿復(fù)合層，應(yīng)對經(jīng)血快速吸收需求。兩者厚度差異直接關(guān)聯(lián)到透氣性，護墊更適合日常使用避免悶熱。

2、吸收能力：

普通護墊吸收量約1-5毫升，主要應(yīng)對白帶或排卵期分泌物。衛(wèi)生巾按流量分三類：日用型10-15毫升、夜用型15-30毫升、超長夜用30毫升以上，吸收層采用導流槽與鎖水顆粒技術(shù)。經(jīng)期第二天高峰時段使用護墊可能導致滲漏，需根據(jù)實際流量選擇產(chǎn)品。

3、使用時長：

護墊建議每2-3小時更換，避免細菌滋生引發(fā)外陰炎。衛(wèi)生巾在經(jīng)期需更頻繁更換2-4小時，尤其是量多時段。長時間不換衛(wèi)生巾可能引發(fā)中毒性休克綜合征TSS，而護墊因吸收量小，主要風險為局部濕疹或接觸性皮炎。

4、材質(zhì)選擇：

護墊常見材質(zhì)包括純棉、竹纖維、透氣膜等，側(cè)重親膚性與透氣度。衛(wèi)生巾則多采用PE打孔膜、3D壓花表層等防反滲技術(shù)，部分產(chǎn)品添加薄荷或艾草成分緩解經(jīng)期不適。敏感肌人群應(yīng)選無熒光劑、無香精的醫(yī)用級純棉材質(zhì)。

5、防漏設(shè)計：

護墊通常僅具備基礎(chǔ)背膠，兩側(cè)無防漏隔邊。衛(wèi)生巾標配立體護圍、加寬尾翼等設(shè)計，夜用款長度可達420mm以上。運動型衛(wèi)生巾還會采用人體工學剪裁，防止移位側(cè)漏。經(jīng)期睡眠或劇烈活動時，護墊無法提供足夠防護。

日常護理建議交替使用純棉內(nèi)褲與透氣護墊，經(jīng)期優(yōu)先選擇純棉表層的衛(wèi)生巾并定時更換。非經(jīng)期連續(xù)使用護墊超過8小時可能破壞陰道微環(huán)境，建議每日用溫水清洗外陰1-2次。經(jīng)期可搭配暖宮貼或黑糖姜茶改善血液循環(huán)，避免久坐導致經(jīng)血淤積。特殊時期選擇產(chǎn)品時需關(guān)注衛(wèi)生許可證號與滅菌標準，過敏體質(zhì)者應(yīng)先做局部測試。