嬰兒排便時的痛苦可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水坐浴、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。嬰兒排便困難可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能未完善、腸道菌群失衡、肛裂、先天性巨結(jié)腸等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需減少高脂肪高蛋白食物的攝入，增加蔬菜水果和水分補(bǔ)充。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換為低乳糖或部分水解蛋白奶粉，避免奶粉沖泡過濃。6個月以上嬰兒可適當(dāng)添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、南瓜泥等，幫助軟化大便。每次喂養(yǎng)后豎抱拍嗝，減少吞入空氣導(dǎo)致的腹脹。

2、腹部按摩

家長可在嬰兒清醒時進(jìn)行順時針腹部按摩，以肚臍為中心，用指腹輕柔打圈按摩，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩前可將手掌搓熱，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動，緩解腸脹氣。注意避開進(jìn)食后1小時內(nèi)操作，力度需輕柔，若嬰兒哭鬧抗拒應(yīng)立即停止。

3、溫水坐浴

準(zhǔn)備38-40℃的溫水，水位不超過嬰兒坐姿時的肚臍高度，每次浸泡5-8分鐘。溫水能放松肛門括約肌，緩解排便時的肌肉痙攣。坐浴后可涂抹含氧化鋅的護(hù)臀膏保護(hù)肛周皮膚。注意全程需有家長托扶，避免滑倒嗆水，皮膚破損時禁用。

4、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑選用嬰兒專用益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親可同步補(bǔ)充益生菌。避免與抗生素同服，沖泡時水溫不超過40℃。部分益生菌需冷藏保存，家長需注意查看說明書。

5、使用藥物

頑固性便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑，禁用成人瀉藥。肛裂可外用紅霉素軟膏預(yù)防感染。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需及時就醫(yī)，必要時進(jìn)行灌腸或手術(shù)治療。家長不可自行給嬰兒服用任何藥物，包括中成藥。

日常需記錄嬰兒排便頻率和性狀，穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免使用含香精的洗護(hù)產(chǎn)品。母乳喂養(yǎng)母親要保持飲食均衡，配方奶需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、血便、腹脹嘔吐或48小時未排便，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻等急癥。建立規(guī)律的把便習(xí)慣，可在餐后30分鐘嘗試把便，但每次不超過5分鐘，避免強(qiáng)迫排便造成心理恐懼。