腦梗塞病人怎樣進(jìn)行日常護(hù)理

腦梗塞病人可通過調(diào)整飲食、規(guī)律服藥、適度運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)體征、心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行日常護(hù)理。腦梗塞通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病等因素引起，需長(zhǎng)期綜合管理以預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、調(diào)整飲食

腦梗塞病人應(yīng)選擇低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，有助于控制血脂。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、豆制品，避免紅肉及動(dòng)物內(nèi)臟。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品。合并糖尿病者需同步控制碳水化合物的攝入量。

2、規(guī)律服藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，或抗凝藥物如華法林鈉片。高血壓患者應(yīng)定時(shí)服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥，不可自行調(diào)整劑量。合并高血脂者可配合阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。所有藥物需定期復(fù)查肝腎功能，出現(xiàn)牙齦出血等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、適度運(yùn)動(dòng)

病情穩(wěn)定后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行步行、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘，每周3-5次。臥床患者需家屬協(xié)助完成被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，預(yù)防肌肉萎縮和深靜脈血栓。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意心率不超過100次/分，出現(xiàn)頭暈或肢體無(wú)力立即停止。避免清晨低溫時(shí)段外出活動(dòng)。

4、監(jiān)測(cè)體征

每日早晚測(cè)量血壓并記錄，控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖。觀察有無(wú)新發(fā)肢體麻木、言語(yǔ)含糊等卒中先兆。定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和頭顱CT，評(píng)估血管狹窄程度。合并房顫者需監(jiān)測(cè)心律，發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)及時(shí)就診。

5、心理疏導(dǎo)

家屬應(yīng)鼓勵(lì)病人參與社交活動(dòng)，減輕病后抑郁焦慮情緒。可通過音樂、興趣小組改善心理狀態(tài)。嚴(yán)重情緒障礙者可尋求專業(yè)心理醫(yī)生干預(yù)。避免過度保護(hù)導(dǎo)致病人自我效能感降低，在前提下逐步恢復(fù)日常生活能力。

腦梗塞病人的護(hù)理需注重生活細(xì)節(jié)管理，保持室內(nèi)通道無(wú)障礙物，浴室加裝防滑墊。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，夏季注意補(bǔ)水避免血液黏稠度增高。外出時(shí)隨身攜帶病歷卡和急救藥物，家屬需學(xué)習(xí)海姆立克急救法等應(yīng)急技能。通過持續(xù)規(guī)范的護(hù)理干預(yù)，可顯著降低二次卒中風(fēng)險(xiǎn)。