保護(hù)嬰兒牙齒可通過清潔口腔、控制飲食、定期檢查、使用護(hù)牙工具、避免不良習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。嬰兒牙齒健康與口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣等因素密切相關(guān)，需家長從日常細(xì)節(jié)入手。

1、清潔口腔

嬰兒萌出第一顆乳牙后即可開始清潔，初期可用紗布或指套牙刷蘸溫水輕柔擦拭牙面及牙齦。1歲后改用軟毛嬰幼兒牙刷，每日早晚各清潔一次，避免食物殘?jiān)逊e。注意清潔舌苔，減少細(xì)菌滋生。若嬰兒抗拒，家長可示范刷牙動(dòng)作或使用音樂牙刷增加趣味性。

2、控制飲食

避免讓嬰兒含奶瓶入睡，防止奶液長時(shí)間接觸牙齒導(dǎo)致齲齒。減少糖果、果汁等高糖食物攝入，兩餐間以白開水替代甜飲。輔食添加后多提供蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果，刺激頜骨發(fā)育。夜間喂奶后須喂少量清水沖洗口腔。

3、定期檢查

第一顆乳牙萌出后6個(gè)月內(nèi)應(yīng)進(jìn)行首次口腔檢查，之后每3-6個(gè)月復(fù)查。醫(yī)生會(huì)評(píng)估牙齒發(fā)育狀況，早期發(fā)現(xiàn)釉質(zhì)發(fā)育不全、奶瓶齲等問題。若出現(xiàn)牙齒發(fā)黑、牙齦紅腫等異常，需立即就醫(yī)。定期涂氟可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力。

4、使用護(hù)牙工具

選擇含氟量500ppm以下的兒童牙膏，3歲前用量不超過米粒大小?？商峁┕枘z牙膠緩解出牙期不適，避免過硬玩具損傷牙齦。1歲后引導(dǎo)使用訓(xùn)練杯替代奶瓶，減少牙齒浸泡風(fēng)險(xiǎn)。外出時(shí)可用無酒精嬰幼兒漱口水臨時(shí)清潔。

5、避免不良習(xí)慣

糾正吮指、咬唇等行為，防止牙齒排列異常。勿共用餐具降低致齲菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免用嘴接觸嬰兒食物試溫。出牙期避免過度依賴安撫奶嘴，2歲后逐步戒除。家長自身需保持口腔健康，減少細(xì)菌交叉感染。

保護(hù)嬰兒牙齒需建立長期護(hù)理機(jī)制。家長應(yīng)每日檢查嬰兒口腔，發(fā)現(xiàn)牙面色澤改變或牙齦出血及時(shí)干預(yù)。培養(yǎng)餐后漱口習(xí)慣，定期更換牙刷。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育，2歲半左右乳牙列完整后需開始使用牙線清潔鄰面。日常生活中避免用甜食作為獎(jiǎng)勵(lì)，通過繪本、動(dòng)畫等方式引導(dǎo)嬰兒認(rèn)識(shí)護(hù)牙重要性。若嬰兒抗拒護(hù)理，可采用游戲化方式逐步適應(yīng)，如設(shè)置刷牙計(jì)時(shí)沙漏、張貼護(hù)牙獎(jiǎng)勵(lì)表等。