騎車摔傷膝蓋腫了不能彎曲可能與軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)積液或骨折有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。可通過冷敷、制動休息、藥物治療、物理治療和手術(shù)修復(fù)等方式緩解癥狀。

1、軟組織損傷

膝關(guān)節(jié)周圍皮膚、肌肉或肌腱受到外力撞擊可能導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，形成血腫壓迫神經(jīng)末梢引起疼痛腫脹。急性期可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑局部噴涂，配合口服三七傷藥片促進(jìn)淤血吸收。48小時(shí)后改為熱敷幫助消腫。

2、韌帶拉傷

膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)可能造成前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶部分纖維撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降伴活動受限。需使用膝關(guān)節(jié)支具固定4-6周，嚴(yán)重者可注射玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)，配合微波理療促進(jìn)組織修復(fù)。

3、半月板損傷

摔傷時(shí)膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)應(yīng)力可能導(dǎo)致半月板邊緣撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖感和屈伸障礙。輕度損傷可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，配合關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液消炎。磁共振檢查顯示Ⅲ度損傷需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)。

4、關(guān)節(jié)積液

滑膜受刺激后分泌過多滑液形成關(guān)節(jié)腔積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊膨脹壓迫引發(fā)活動障礙。急性期需穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液，口服雙氯芬酸鈉腸溶片控制炎癥。日常佩戴護(hù)膝減少關(guān)節(jié)摩擦。

5、骨折

髕骨或股骨遠(yuǎn)端受到直接暴力可能發(fā)生裂紋骨折，表現(xiàn)為局部骨擦感和異?；顒佣?。X線確診后需石膏固定6-8周，移位明顯者需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后服用接骨七厘片促進(jìn)骨痂形成。

傷后24小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘可減輕腫脹，使用彈性繃帶包扎時(shí)需注意觀察末梢血運(yùn)?？祻?fù)期避免爬樓梯和深蹲動作，可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適量食用牛奶、雞蛋、深海魚等食物有助于組織修復(fù)。如出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木或發(fā)熱癥狀需立即復(fù)診。