2歲孩子脾氣暴躁愛(ài)打人可通過(guò)情緒引導(dǎo)、行為矯正、環(huán)境調(diào)整、親子互動(dòng)和中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常與語(yǔ)言表達(dá)能力不足、自我意識(shí)萌芽、家庭教養(yǎng)方式、模仿行為和肝火旺盛等原因有關(guān)。

1、情緒引導(dǎo)：

幼兒語(yǔ)言發(fā)育尚未完善時(shí)，常通過(guò)肢體動(dòng)作表達(dá)需求。家長(zhǎng)需教會(huì)孩子用簡(jiǎn)單詞匯如"要""不要"表達(dá)情緒，當(dāng)孩子出現(xiàn)拍打行為時(shí)，立即蹲下與其平視，用"手輕輕摸"的示范動(dòng)作替代制止。中醫(yī)認(rèn)為"肝主疏泄"，可配合按壓太沖穴足背第一二跖骨結(jié)合部前凹陷處幫助疏解肝氣。

2、行為矯正：

建立"行為-后果"的明確關(guān)聯(lián)，當(dāng)出現(xiàn)打人行為時(shí)，立即將孩子帶離現(xiàn)場(chǎng)并簡(jiǎn)短說(shuō)明"會(huì)疼"。避免長(zhǎng)篇說(shuō)教，采用3秒擁抱法穩(wěn)定情緒后，引導(dǎo)孩子輕撫被打部位表示歉意。中醫(yī)小兒推拿中的清肝經(jīng)手法食指掌面從指根向指尖直推每日100-300次，有助于平肝熄風(fēng)。

3、環(huán)境調(diào)整：

減少環(huán)境中暴力元素的刺激，如避免在孩子面前爭(zhēng)吵。準(zhǔn)備軟質(zhì)玩具供拍打發(fā)泄，設(shè)置"冷靜角"鋪置軟墊。從中醫(yī)角度看，嘈雜環(huán)境易引動(dòng)肝火，可在居室擺放菊花、薄荷等具有平肝功效的綠植，睡前用淡竹葉3克泡水擦拭額頭。

4、親子互動(dòng)：

每天保證30分鐘高質(zhì)量陪伴，通過(guò)讀繪本手不是用來(lái)打人的等建立認(rèn)知。游戲時(shí)多進(jìn)行需要合作的搭積木等活動(dòng)，培養(yǎng)延遲滿足能力。中醫(yī)食療推薦百合蓮子粥鮮百合10克、去芯蓮子6粒、粳米30克每周3次，養(yǎng)陰安神。

5、中醫(yī)調(diào)理：

肝陽(yáng)上亢型易怒兒童可見(jiàn)面色發(fā)紅、入睡困難，可用鉤藤6克、菊花3克代茶飲；心火旺盛者伴口舌生瘡，適合淡竹葉5克、燈心草1扎煎水。日常可按摩耳穴"肝""神門"部位，每周2次捏脊療法從長(zhǎng)強(qiáng)穴向上至大椎穴調(diào)理臟腑。

此階段情緒波動(dòng)屬正常發(fā)育現(xiàn)象，家長(zhǎng)需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞誘發(fā)肝火。飲食宜清淡，少食煎炸辛辣之物，多食綠色蔬菜。每日保證1小時(shí)戶外活動(dòng)，陽(yáng)光照射有助于情志調(diào)節(jié)。若伴隨持續(xù)攻擊行為或自傷傾向，建議到中醫(yī)兒科進(jìn)行體質(zhì)辨證，排除多動(dòng)癥等病理性因素。建立穩(wěn)定的生活節(jié)奏，午間小睡有助于養(yǎng)肝血，睡前1小時(shí)避免興奮性活動(dòng)，可配合播放黃帝內(nèi)經(jīng)記載的"五音療法"中屬木的角調(diào)音樂(lè)疏肝解郁。