一歲半寶寶磨牙可能由出牙期不適、情緒緊張、胃腸功能紊亂、缺鈣、寄生蟲(chóng)感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、安撫情緒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、驅(qū)蟲(chóng)治療等方式改善。

1、出牙期不適

一歲半寶寶處于乳牙萌出階段，牙齦腫脹或癢感可能引發(fā)磨牙行為。此時(shí)可提供磨牙棒或冷藏的牙膠緩解不適，避免使用過(guò)硬物品損傷牙齦。日?？捎酶蓛艏啿颊簻厮p柔按摩牙齦，幫助乳牙順利萌出。若伴隨低熱或煩躁，需監(jiān)測(cè)體溫并保持口腔清潔。

2、情緒緊張

環(huán)境變化如分離焦慮、陌生場(chǎng)所或睡眠不安可能導(dǎo)致寶寶通過(guò)磨牙釋放壓力。家長(zhǎng)需觀察寶寶情緒波動(dòng)誘因，通過(guò)增加陪伴時(shí)間、建立規(guī)律作息、播放白噪音等方式營(yíng)造安全感。避免在睡前進(jìn)行激烈活動(dòng)，可嘗試親子共讀或輕拍背部幫助放松。

3、胃腸功能紊亂

消化不良或胃食管反流可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。表現(xiàn)為夜間磨牙加重伴食欲下降、腹脹等。建議家長(zhǎng)調(diào)整喂養(yǎng)方式，少量多餐，避免睡前1小時(shí)進(jìn)食?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，或口服醒脾養(yǎng)兒顆粒改善消化功能。

4、缺鈣

維生素D缺乏性佝僂病早期可能出現(xiàn)磨牙伴多汗、枕禿。需保證每日400IU維生素D3補(bǔ)充，增加富含鈣質(zhì)的食物如母乳、配方奶、豆腐等。陽(yáng)光充足時(shí)每日進(jìn)行15-30分鐘戶外活動(dòng)促進(jìn)皮膚合成維生素D。若確診缺鈣，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒或葡萄糖酸鈣口服溶液。

5、寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)可能引起夜間磨牙伴肛門(mén)瘙癢。需注意飲食衛(wèi)生，蔬菜水果徹底清洗，玩具定期消毒。如確診感染，可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆?；蚣妆竭溥蚓捉榔?qū)蟲(chóng)治療，用藥期間觀察有無(wú)腹痛等不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶磨牙頻率和伴隨癥狀，避免自行使用藥物。保證膳食均衡，限制高糖食物以防齲齒。定期進(jìn)行兒童保健檢查，若磨牙持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨牙齒磨損、頜面疼痛，需及時(shí)就診口腔科或兒科排查顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等器質(zhì)性疾病。白天可通過(guò)咀嚼訓(xùn)練和口腔運(yùn)動(dòng)游戲減少夜間磨牙行為。