甲真菌感染通常由皮膚癬菌、酵母菌或霉菌引起，主要與足部多汗、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪、免疫低下、皮膚外傷及共用污染物品等因素有關(guān)。甲真菌感染表現(xiàn)為甲板增厚、變色、分層或脫落，可能伴隨甲周紅腫疼痛。

1、足部多汗

足部汗腺分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致局部潮濕環(huán)境，適合真菌繁殖。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)可能破壞甲板角質(zhì)層防御功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。建議保持足部干燥，選擇吸濕透氣的棉襪，避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋。日?？墒褂每拐婢蹌┤鲈谛m內(nèi)，減少真菌滋生。

2、鞋襪不透氣

長(zhǎng)期穿著橡膠鞋、緊身襪等透氣性差的footwear會(huì)使足部處于高溫高濕環(huán)境。這種密閉空間利于真菌生長(zhǎng)繁殖，可能通過微小破損侵入甲床。應(yīng)交替穿著不同鞋子，每日更換消毒襪子，優(yōu)先選擇真皮或網(wǎng)面材質(zhì)的透氣鞋款。

3、免疫系統(tǒng)異常

糖尿病、HIV感染或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的患者，其免疫防御功能下降，難以有效抵抗真菌侵襲。這類人群更易出現(xiàn)甲板全層感染，且治療周期較長(zhǎng)。需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整免疫抑制劑用量，必要時(shí)聯(lián)合口服抗真菌藥物治療。

4、甲外傷史

甲板受到擠壓、撞擊或修剪過度造成的微小裂痕，可能成為真菌入侵通道。運(yùn)動(dòng)員、穿尖頭鞋者及美甲操作不當(dāng)者風(fēng)險(xiǎn)較高。處理甲外傷后應(yīng)及時(shí)消毒，避免接觸公共浴室地板等污染源，外傷愈合期間可局部涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏預(yù)防感染。

5、接觸傳染源

共用拖鞋、指甲剪或接觸被真菌污染的健身房、游泳池地面，可能通過直接接觸傳播病原體。家庭中有足癬患者時(shí)交叉感染概率更高。公共場(chǎng)所應(yīng)穿著防水拖鞋，個(gè)人用品單獨(dú)存放，定期用沸水燙洗毛巾等貼身物品。

預(yù)防甲真菌感染需注重足部衛(wèi)生管理，每日用溫水及中性皂清洗后徹底擦干，特別是指縫部位。避免赤腳行走在公共潮濕區(qū)域，更換的鞋襪應(yīng)通風(fēng)晾曬或紫外線消毒。出現(xiàn)甲板異常變化時(shí)，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，確診后可選用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用藥物，嚴(yán)重者需配合口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊進(jìn)行系統(tǒng)治療。治療期間應(yīng)持續(xù)用藥至新甲完全長(zhǎng)出，防止復(fù)發(fā)。