寶寶枕頭選擇需考慮材質(zhì)安全、高度適宜、透氣性、支撐性和可清洗性，0-3個(gè)月無(wú)需枕頭，3個(gè)月后可選1-2厘米高定型枕。

1、材質(zhì)安全：

新生兒皮膚敏感，枕頭材質(zhì)需通過(guò)A類(lèi)嬰幼兒紡織品認(rèn)證，避免化纖面料引發(fā)過(guò)敏。純棉、有機(jī)棉或竹纖維材質(zhì)吸濕透氣，內(nèi)芯優(yōu)先選擇乳膠、蕎麥殼等天然材料，避免羽絨填充物可能導(dǎo)致的窒息風(fēng)險(xiǎn)。乳膠枕需確認(rèn)無(wú)甲醛添加，蕎麥枕需定期暴曬防霉變。

2、高度設(shè)計(jì)：

嬰兒頸椎呈C型曲線，3個(gè)月前使用毛巾折疊1厘米厚度即可。3-6個(gè)月選擇1-2厘米定型枕，1歲后不超過(guò)3厘米。枕頭過(guò)高會(huì)導(dǎo)致呼吸道壓迫，過(guò)低則失去支撐作用?？蛇x購(gòu)可調(diào)節(jié)高度的分層設(shè)計(jì)枕頭，隨年齡增長(zhǎng)增加墊片。

3、透氣結(jié)構(gòu)：

選擇3D立體網(wǎng)眼或蜂窩狀結(jié)構(gòu)的枕套，配合透氣孔設(shè)計(jì)內(nèi)芯，降低睡眠中窒息風(fēng)險(xiǎn)。夏季可搭配冰絲枕套，冬季選擇長(zhǎng)絨棉材質(zhì)。避免使用塑料防尿墊作為枕套底層，易引發(fā)捂熱綜合征。

4、支撐性能：

適中偏硬的支撐力能更好承托頭部，記憶棉材質(zhì)需選擇密度≥40D的款式。測(cè)試方法：手指按壓后回彈時(shí)間3-5秒為佳。偏頭寶寶可使用中間凹陷的矯正枕，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過(guò)度固定頭部。

5、清潔便利：

選擇可整體機(jī)洗的枕頭，避免拆卸困難的設(shè)計(jì)。內(nèi)芯應(yīng)耐受60℃高溫水洗，枕套建議準(zhǔn)備2-3個(gè)替換使用。清洗頻率每周一次，暴曬消毒每月一次。防螨型枕頭需查看ACAR防螨認(rèn)證標(biāo)識(shí)。

日常護(hù)理中需定期檢查枕頭是否變形，伴隨寶寶運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展及時(shí)更換款式。哺乳后30分鐘內(nèi)避免使用枕頭，防止吐奶窒息。可搭配嬰兒睡姿固定墊使用，但需確保呼吸通暢。夏季室溫超過(guò)26℃時(shí)建議撤除枕頭，改用吸汗紗布?jí)|。觀察寶寶睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)頻繁搖頭、抓耳現(xiàn)象需排查枕頭是否合適。