如果沒帶避孕套該怎么辦
未使用避孕套可通過緊急避孕、觀察月經周期、性病篩查等方式補救。主要應對措施包括服用緊急避孕藥、計算安全期、檢測性傳播疾病、觀察身體反應、咨詢專業(yè)
1、緊急避孕：
事后72小時內服用左炔諾孕酮片或米非司酮等緊急避孕藥可降低懷孕風險。藥物通過延遲排卵或干擾受精卵著床發(fā)揮作用，越早服用效果越好。需注意部分人群可能存在惡心、頭痛等副作用，哺乳期女性及嚴重肝病患者需謹慎使用。
2、周期監(jiān)測：
記錄末次月經時間，通過基礎體溫測量或排卵試紙判斷是否處于危險期。若在排卵前后發(fā)生無保護性行為，受孕概率可達20%-30%。月經推遲超過一周建議進行早孕檢測，準確率可達99%。
3、疾病篩查：
無保護性行為后應進行艾滋病、梅毒、淋病等性傳播疾病檢測。窗口期后通常2-12周到正規(guī)醫(yī)療機構做血液、分泌物檢查。早期發(fā)現(xiàn)可通過抗生素治療多數(shù)細菌性感染，病毒性疾病需長期管理。
4、癥狀觀察：
關注異常分泌物增多、排尿灼痛、下腹墜脹等泌尿生殖系統(tǒng)癥狀。女性需警惕非經期出血，男性注意睪丸腫痛。這些可能是懷孕初期或性病感染的征兆，持續(xù)超過3天應及時就醫(yī)。
5、專業(yè)咨詢：
婦產科或泌尿科醫(yī)生能提供個性化指導。根據具體情況可能建議宮內節(jié)育器緊急避孕120小時內有效，或開具暴露后預防用藥PEP阻斷HIV感染。醫(yī)生會評估避孕史、過敏史等因素制定方案。
建議事后避免劇烈運動，48小時內不宜盆浴或游泳以防感染。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和抗氧化劑豐富的堅果，幫助提升免疫力。保持規(guī)律作息減輕焦慮情緒，未來性生活應提前準備2-3種避孕工具。建立長期避孕計劃時可考慮短效避孕藥、避孕環(huán)等高效方法，每年進行婦科/男科體檢。意外懷孕需在孕49天內評估藥物流產可行性，所有醫(yī)療操作需在正規(guī)醫(yī)療機構完成。
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