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天氣太冷面團(tuán)發(fā)不起來怎么辦

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞:#天氣

面團(tuán)在低溫環(huán)境下發(fā)酵困難與酵母活性降低有關(guān),可通過調(diào)整溫度、添加輔助材料、延長發(fā)酵時間、改善環(huán)境條件、選擇合適酵母解決。

1、溫度控制:

酵母在25-35℃活性最佳,冬季室溫低于20℃時需創(chuàng)造溫暖環(huán)境。使用烤箱發(fā)酵功能設(shè)置30℃,或在大盆中倒入40℃溫水,將面盆隔水放置。微波爐內(nèi)放一杯開水,關(guān)門形成密閉溫暖空間,面盆放入后每20分鐘更換熱水維持溫度。

2、材料調(diào)整:

每500克面粉添加5克白糖作為酵母養(yǎng)分,或混合1大勺蜂蜜提升發(fā)酵效率。和面時用35℃溫牛奶替代冷水,蛋白質(zhì)和乳糖能促進(jìn)酵母繁殖。少量添加0.5克泡打粉作為發(fā)酵輔助劑,但需避免與酵母直接接觸。

3、時間管理:

15℃環(huán)境需延長發(fā)酵至3-4小時,面團(tuán)體積需達(dá)到2倍大。采用冷藏發(fā)酵法,和面后放入5℃冰箱12小時,低溫下酵母緩慢產(chǎn)氣形成均勻氣孔。分割整形后進(jìn)行二次發(fā)酵時,可墊放35℃熱水袋加速醒發(fā)。

4、環(huán)境優(yōu)化:

發(fā)酵箱濕度保持在75%,避免面團(tuán)表面干裂。包裹保鮮膜后覆蓋濕布,防止水分蒸發(fā)。北向廚房可暫時關(guān)閉門窗,使用暖風(fēng)機(jī)將室溫提升至22℃以上,避免冷風(fēng)直吹面盆。

5、酵母處理:

低糖酵母在10℃仍保持活性,適合冬季使用。激活干酵母時用40℃溫水化開,加入少許面粉靜置15分鐘出現(xiàn)泡沫再和面。鮮酵母用量需增加30%,使用前揉碎與面粉充分混合。

冬季發(fā)酵可搭配高筋面粉與全麥粉7:3比例,麩皮中的礦物質(zhì)促進(jìn)酵母代謝。和面時加入10毫升植物油能增強(qiáng)面團(tuán)保氣性。發(fā)酵期間避免頻繁開蓋檢查,溫度波動會影響穩(wěn)定性。完成發(fā)酵的面團(tuán)手指戳洞不回縮,內(nèi)部呈蜂窩狀即可進(jìn)入烘焙程序。蒸制面食前將水燒至50℃關(guān)火,放入生坯加蓋醒發(fā)10分鐘再開火,能有效避免冷縮塌陷。

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