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房間有濕氣怎么去除

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞:#濕氣

房間濕氣過重可通過通風除濕、物理吸濕、設(shè)備除濕、中藥調(diào)理和源頭控制五種方法解決。

1、通風除濕:

空氣流通是基礎(chǔ)除濕手段,每日開窗3次以上,每次30分鐘,優(yōu)先選擇對流窗戶。梅雨季避開早晚高濕度時段,配合電風扇增強氣流。新裝修房屋需持續(xù)通風3-6個月,墻體含水率需降至8%以下。

2、物理吸濕:

活性炭每平方米放置200克,每月暴曬4小時再生。生石灰裝透氣布袋懸掛,每10平米用量1公斤。茶葉渣、咖啡渣曬干后裝入紗布袋,兼具除味效果。衣柜可放置硅膠干燥劑,變色后微波爐加熱還原。

3、設(shè)備除濕:

除濕機選擇每日除濕量12升以上機型,連續(xù)運行8小時可降濕度15%。空調(diào)除濕模式設(shè)定24℃以下效果最佳。浴室安裝浴霸,使用后開啟30分鐘能快速干燥。地下室建議安裝新風除濕一體機。

4、中藥調(diào)理:

蒼術(shù)、白術(shù)、藿香各10克煮水拖地,每周2次。艾條懸灸房間四角,每月1次。香囊裝佩蘭、白芷、丁香懸掛門窗處。藥茶可用茯苓15克加薏苡仁30克代茶飲,改善人體內(nèi)濕。

5、源頭控制:

檢查墻體裂縫、管道滲漏,防水層失效需重新涂刷聚氨酯涂料。地下室建議做防潮層施工。減少室內(nèi)晾衣,改用烘干機。烹飪時開啟抽油煙機,浴室加裝防霧鏡。新購家具含水率需低于12%。

長期潮濕環(huán)境可每日飲用赤小豆山藥粥,食材配比1:1,加5枚紅棗。練習八段錦雙手托天理三焦式改善濕氣體質(zhì)。布藝家具每周曬3小時,實木家具打蠟形成保護層。墻體霉斑需用75%酒精擦拭后涂防霉涂料,嚴重返潮需專業(yè)防水工程處理。濕度計監(jiān)測保持40%-60%區(qū)間,雨季可放置除濕盒于床底。

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