常吃土茯苓可預(yù)防手足口病 茯苓的功效與作用是什么
小孩手足口病是由腸道病毒感染感柒造成的急性傳染病，以發(fā)燙，手、足、口、屁股發(fā)生疹子、泡疹為主要特點(diǎn)，可伴隨呼吸道感染癥狀，比較嚴(yán)重時(shí)可造成大腦炎、腦脊髓炎等。中醫(yī)學(xué)覺得該病歸屬于“濕病”，關(guān)鍵為外感風(fēng)寒時(shí)邪寒濕疫毒而致。多吃土茯苓還可以防止該病。
土茯苓性溫，味甘淡，歸肝、肝膽經(jīng)，有去濕，祛毒，利通骨關(guān)節(jié)作用。用以寒濕淋濁、瘰疬、疥螨病及汞中毒而致的身體拘攣，骨筋痛疼，大多數(shù)用于熬湯。
土茯苓赤小豆煲排骨：土茯苓40克，赤小豆30克，祛濕豆50克，排骨300克，水10碗，茯苓1/4個(gè)。將土茯苓、赤小豆和祛濕豆稍微泡浸，排骨切片清洗，全部原材料一起放入瓦鍋內(nèi)，添加冷水約10碗量，文火煲沸后，改成慢火煲至2鐘頭。食用時(shí)添加適量食用鹽便可。
作用：防止小孩手足口病，清寒濕解濕氣
土茯苓燉草龜：土茯苓50克，草龜1到2只，姜3片，豬瘦肉100克，水1500ml。將土茯苓略微泡浸，豬瘦肉切片清洗。草龜屠宰整潔，全部原材料一起入鍋，隔水燉兩個(gè)半小時(shí)，即成。
作用：清熱去火，祛濕除痹，合適夏秋季皮膚疾病尤其是銀屑病病人。
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