補(bǔ)過(guò)的牙疼可通過(guò)暫時(shí)避免患側(cè)咀嚼、冷敷止痛、保持口腔清潔、使用止痛藥物、及時(shí)復(fù)診等方式緩解。補(bǔ)牙后疼痛可能由充填材料刺激、繼發(fā)齲齒、牙髓炎、根尖周炎、咬合創(chuàng)傷等原因引起。

1、暫時(shí)避免患側(cè)咀嚼

補(bǔ)牙后短期內(nèi)應(yīng)避免用患牙咀嚼硬物，減少對(duì)充填體的機(jī)械刺激。選擇溫涼軟食如粥類(lèi)、蒸蛋等，避免過(guò)冷過(guò)熱食物誘發(fā)敏感。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或加重，需警惕充填體過(guò)高或微滲漏可能。

2、冷敷止痛

用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕局部充血，緩解輕度炎癥性疼痛。注意避免凍傷皮膚，該方法僅適用于非化膿性炎癥早期。

3、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙，配合含氟牙膏和牙線(xiàn)維護(hù)鄰面衛(wèi)生?？捎脺佧}水含漱（200ml溫水加1/4茶匙鹽）每日3次，抑制細(xì)菌繁殖。特別注意清除充填體邊緣的食物殘?jiān)?，降低繼發(fā)齲風(fēng)險(xiǎn)。

4、使用止痛藥物

劇痛時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。中成藥如人工牛黃甲硝唑膠囊、丁細(xì)牙痛膠囊對(duì)牙髓炎有一定效果。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，禁止超量服用。

5、及時(shí)復(fù)診

若出現(xiàn)自發(fā)性跳痛、夜間痛加重或牙齦腫脹，提示可能發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎，需立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行調(diào)磨咬合、更換充填材料，或?qū)嵤└苤委煛Ｑ诱`治療可能導(dǎo)致牙槽骨吸收等不可逆損害。

補(bǔ)牙后1-2天內(nèi)輕微敏感屬正?，F(xiàn)象，但持續(xù)疼痛需重視。日常生活中應(yīng)避免用牙開(kāi)瓶蓋、咬硬物等行為，每年進(jìn)行口腔檢查。選擇含氟牙膏和牙間隙刷維護(hù)修復(fù)體，吸煙者需特別注意口腔衛(wèi)生。若原有充填體脫落或出現(xiàn)邊緣著色，提示存在微滲漏，應(yīng)盡早重新修補(bǔ)防止齲壞進(jìn)展。