感冒發(fā)燒咳嗽可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用藥物、保持休息、調(diào)整飲食等方式治療。感冒發(fā)燒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、受涼、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒咳嗽時(shí)多喝水有助于稀釋痰液，緩解咽喉不適。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致脫水，加重發(fā)熱癥狀。建議每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。兒童或老年人需特別注意補(bǔ)水頻率，家長(zhǎng)可少量多次喂水。

2、物理降溫

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可采用溫水擦浴或退熱貼物理降溫。用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，避免使用酒精或冰水。嬰幼兒發(fā)熱期間家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)驚厥應(yīng)立即就醫(yī)。物理降溫可配合布洛芬混懸液等退熱藥物使用。

3、服用藥物

病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等中成藥。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素?？人园Y狀明顯者可配合右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿或氨溴索口服溶液治療。所有藥物均須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

4、保持休息

患病期間應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。兒童患者家長(zhǎng)需減少其活動(dòng)量，創(chuàng)造安靜休息環(huán)境?；謴?fù)期可逐步增加活動(dòng)量，但需避免受涼或接觸過(guò)敏原。

5、調(diào)整飲食

選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。避免辛辣刺激或油膩食物，減少咽喉黏膜刺激。嬰幼兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，年長(zhǎng)兒可少量多餐。發(fā)熱期間可食用梨汁、百合等潤(rùn)肺食材輔助緩解咳嗽。

感冒發(fā)燒咳嗽期間需密切觀察癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期注意保暖避免復(fù)發(fā)，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于提升免疫力。日?？蛇M(jìn)行適度體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，流感高發(fā)季節(jié)建議接種疫苗預(yù)防感染。