月經(jīng)血量少顏色發(fā)黑是怎么回事
月經(jīng)血量少顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通過激素治療、宮腔鏡手術、生活方式調整等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調
長期精神壓力或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少且經(jīng)血氧化時間延長而發(fā)黑。伴隨癥狀包括周期紊亂、痤瘡加重等。可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節(jié)周期，配合有氧運動緩解壓力。
2、宮腔粘連
人工流產(chǎn)或宮腔操作術后易引發(fā)子宮內(nèi)膜基底層損傷，形成纖維性粘連帶阻礙經(jīng)血排出。典型癥狀為進行性經(jīng)量減少伴周期性腹痛。需通過宮腔鏡粘連分離術治療，術后使用雌二醇凝膠促進內(nèi)膜修復。
3、子宮內(nèi)膜損傷
反復刮宮或嚴重感染會造成內(nèi)膜基底層破壞，導致內(nèi)膜變薄、脫落減少。常見于結核性子宮內(nèi)膜炎患者，可能伴有低熱、盜汗。需聯(lián)合抗結核藥物如異煙肼片、利福平膠囊治療，配合高蛋白飲食輔助恢復。
4、多囊卵巢綜合征
高雄激素血癥抑制卵泡發(fā)育，導致無排卵性月經(jīng)，經(jīng)血在宮腔滯留氧化變黑。多伴隨多毛、肥胖等癥狀。建議使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。
5、卵巢功能衰退
40歲前出現(xiàn)卵巢儲備功能下降時，雌激素分泌不足使內(nèi)膜增生受限。可能伴有潮熱、失眠等圍絕經(jīng)期癥狀。可遵醫(yī)囑采用雌孕激素序貫，如結合雌激素片配伍地屈孕酮片，同時增加豆制品攝入。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食和寒冷刺激。經(jīng)期可飲用紅糖姜茶促進血液循環(huán)，若持續(xù)3個月以上異常需進行婦科超聲和性激素六項檢查。日常保持適度運動，保證每天7-8小時睡眠，適當補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血。
