突然感冒怎么回事
博禾醫(yī)生
突然感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過敏反應等原因引起,可通過休息、藥物治療、物理降溫、補充水分、保持空氣流通等方式緩解。
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等病原體入侵上呼吸道導致。病毒通過飛沫或接觸傳播后,會引發(fā)鼻塞、咽痛、打噴嚏等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物。病毒性感冒具有自限性,通常一周左右可自愈。
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良會導致免疫系統功能減弱,此時呼吸道黏膜防御能力降低,更易被病原體侵襲。表現為反復感冒、病程延長。建議通過規(guī)律作息、補充維生素C、適當運動等方式增強體質。必要時可使用匹多莫德口服液等免疫調節(jié)劑。
寒冷刺激會使呼吸道血管收縮,局部血液循環(huán)減少,纖毛運動減弱,導致病毒更容易定植。常見癥狀包括畏寒、肌肉酸痛、清涕等。初期可用生姜紅糖水驅寒,出現發(fā)熱時需配合使用布洛芬混懸液等退熱藥物。注意及時增添衣物避免進一步受涼。
與感冒患者共處密閉空間,或觸摸被病毒污染的物體后未洗手,都可能造成交叉感染。典型表現為突發(fā)性咽喉癢痛、頻繁打噴嚏。建議佩戴口罩隔離,使用氯雷他定片緩解過敏癥狀,并用生理鹽水鼻腔沖洗減少病毒載量。
花粉、塵螨等過敏原可能誘發(fā)過敏性鼻炎,癥狀與感冒相似但無發(fā)熱。常伴隨眼癢、陣發(fā)性噴嚏。需通過過敏原檢測明確病因,使用鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物控制癥狀。保持環(huán)境清潔,定期清洗床品有助于減少發(fā)作。
感冒期間需保持每日2000毫升以上飲水量,選擇溫熱的蜂蜜水或檸檬水有助于緩解咽喉不適。飲食宜清淡,可食用南瓜粥、蒸梨等易消化食物。臥室應維持50%-60%濕度,定時開窗通風。若出現持續(xù)高熱、膿涕、胸痛等癥狀超過3天無緩解,或嬰幼兒、孕婦等特殊人群患病,應及時到呼吸內科就診?;謴推诒苊鈩×疫\動,逐步增加活動量以防復發(fā)。
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