感冒總不好可能與免疫力低下、治療不規(guī)范、合并細(xì)菌感染、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)。感冒通常由病毒感染引起，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，可通過(guò)多休息、對(duì)癥用藥、抗感染治療等方式緩解。

1、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致免疫力下降，使機(jī)體無(wú)法有效清除病毒。這類(lèi)人群感冒癥狀容易反復(fù)，可能伴隨乏力、食欲減退等表現(xiàn)。建議調(diào)整作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、治療不規(guī)范

自行停藥或未按療程服用感冒藥會(huì)導(dǎo)致病情遷延。部分患者癥狀緩解后立即停藥，但體內(nèi)病毒未完全清除。常見(jiàn)癥狀為反復(fù)低熱、持續(xù)咳嗽。應(yīng)規(guī)范使用連花清瘟膠囊、氨咖黃敏口服溶液等藥物，完成整個(gè)療程。

3、合并細(xì)菌感染

病毒感染后繼發(fā)細(xì)菌感染會(huì)延長(zhǎng)病程?？赡艹霈F(xiàn)黃膿涕、咳黃痰、體溫反復(fù)升高等表現(xiàn)。需通過(guò)血常規(guī)檢查確認(rèn)，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。

4、鼻竇炎

感冒可能引發(fā)急性鼻竇炎，導(dǎo)致頭痛、面部壓痛、膿性鼻涕持續(xù)10天以上。需鼻竇CT確診，可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。嚴(yán)重者需進(jìn)行鼻竇穿刺引流。

5、過(guò)敏性鼻炎

誤將過(guò)敏性鼻炎當(dāng)作感冒治療會(huì)導(dǎo)致癥狀反復(fù)。特征為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，但無(wú)發(fā)熱等全身癥狀?？赏ㄟ^(guò)過(guò)敏原檢測(cè)確診，需長(zhǎng)期使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀，避免接觸過(guò)敏原。

感冒持續(xù)不愈時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確是否存在并發(fā)癥或誤診情況。日常需保持充足睡眠，每天飲用1500-2000毫升溫水，食用富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，外出佩戴口罩減少病原體接觸?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。