感冒咳嗽發(fā)熱可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解。感冒咳嗽發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏等因素引起。

1、生活干預(yù)

保證充足休息有助于恢復(fù)體力，每日飲水量保持在1500-2000毫升，可稀釋痰液。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%，減少咽喉刺激。用淡鹽水漱口每日3-4次，能緩解咽部不適。癥狀較輕時(shí)通過(guò)生活調(diào)節(jié)多可自行緩解。

2、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5℃可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。冰袋冷敷額頭需用毛巾包裹，每次不超過(guò)20分鐘。退熱貼適用于兒童，需4-6小時(shí)更換一次。發(fā)熱期間穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免捂熱導(dǎo)致體溫繼續(xù)升高。物理降溫?zé)o效或體溫持續(xù)上升時(shí)需就醫(yī)。

3、止咳藥物

右美沙芬緩釋片適用于干咳，能抑制延髓咳嗽中樞。氨溴索口服溶液可溶解黏痰，改善排痰困難。肺力咳合劑含多種中藥成分，對(duì)風(fēng)熱咳嗽有效。服用止咳藥需避免同時(shí)使用中樞抑制劑，痰多者慎用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥。用藥3天癥狀無(wú)改善應(yīng)停用并就診。

4、退熱藥物

對(duì)乙酰氨基酚片適用于3個(gè)月以上患兒及成人，間隔4-6小時(shí)給藥。布洛芬混懸液具有抗炎作用，退熱效果可持續(xù)6-8小時(shí)。阿司匹林腸溶片禁用于16歲以下兒童，可能引發(fā)瑞氏綜合征。退熱藥每日使用不超過(guò)4次，體溫降至38℃以下即可停用。

5、抗感染治療

奧司他韋膠囊對(duì)流感病毒有效，需在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用。阿莫西林克拉維酸鉀片針對(duì)細(xì)菌性感染，療程通常5-7天。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒作用，適用于風(fēng)熱感冒。使用抗生素須完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。血常規(guī)檢查可幫助判斷感染類型。

感冒期間應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫變化，咳嗽伴胸痛、痰中帶血或發(fā)熱超過(guò)3天需及時(shí)就診?；謴?fù)期保持適度活動(dòng)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。日常注意手衛(wèi)生，流感季節(jié)前可接種疫苗。過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過(guò)敏原。老年人及慢性病患者出現(xiàn)感冒癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。