排卵期不受孕可能與激素失調(diào)、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、精子質(zhì)量異常、心理壓力等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對(duì)性治療。

1、激素失調(diào)

激素失調(diào)可能導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良或排卵障礙。常見于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、痤瘡或多毛。需通過性激素六項(xiàng)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、來曲唑片、溴隱亭片等藥物調(diào)節(jié)。日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食。

2、輸卵管堵塞

輸卵管堵塞會(huì)阻礙精卵結(jié)合，多由盆腔炎、人工流產(chǎn)或子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致，常伴有下腹隱痛或異常分泌物?？赏ㄟ^輸卵管造影確診，輕者可嘗試輸卵管通液術(shù)，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。術(shù)后需預(yù)防感染，避免過早同房。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥可能引起盆腔粘連或卵巢囊腫，干擾排卵和受精。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛，可通過B超和CA125檢測(cè)輔助診斷。治療可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物，必要時(shí)行腹腔鏡病灶切除術(shù)。

4、精子質(zhì)量異常

男性少弱精癥、畸形精子癥等會(huì)降低受孕概率，與精索靜脈曲張、生殖道感染或不良生活習(xí)慣相關(guān)。需進(jìn)行精液常規(guī)分析，確診后可服用左卡尼汀口服溶液、維生素E軟膠囊等改善，同時(shí)戒煙戒酒，避免高溫環(huán)境。

5、心理壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張可能通過下丘腦-垂體軸抑制排卵，造成假性不孕。表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒波動(dòng)，但各項(xiàng)檢查指標(biāo)正常。建議通過正念訓(xùn)練、心理咨詢緩解壓力，必要時(shí)短期使用艾司唑侖片輔助調(diào)節(jié)，夫妻雙方需共同營(yíng)造放松的備孕環(huán)境。

備孕期間建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸片和鋅硒元素，避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵試紙輔助判斷排卵日。若規(guī)律同房未避孕1年未孕，需夫妻共同到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，避免盲目使用促排卵藥物。