手關節(jié)疼痛可能與骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腕管綜合征、外傷等因素有關。手關節(jié)疼痛通常表現為關節(jié)腫脹、晨僵、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、骨關節(jié)炎

骨關節(jié)炎可能與關節(jié)軟骨退行性變、長期勞損等因素有關，通常表現為關節(jié)疼痛、僵硬、活動時有摩擦感等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需避免手部過度負重，適當進行關節(jié)功能鍛煉。

2、類風濕關節(jié)炎

類風濕關節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關，通常表現為對稱性關節(jié)腫痛、晨僵超過1小時、關節(jié)畸形等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。寒冷天氣需注意手部保暖，避免接觸冷水。

3、痛風性關節(jié)炎

痛風性關節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關，通常表現為夜間突發(fā)關節(jié)劇痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、關節(jié)腫脹等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物調節(jié)尿酸。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上。

4、腕管綜合征

腕管綜合征可能與腕部長期受壓、甲狀腺功能減退等因素有關，通常表現為拇指至無名指麻木、夜間疼痛加重、握力下降等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經藥物，配合腕部支具固定。工作中需避免長時間重復性手部動作，每小時活動手腕5分鐘。

5、外傷

手關節(jié)外傷可能與碰撞、扭傷、骨折等因素有關，通常表現為局部淤青、壓痛明顯、關節(jié)活動障礙等癥狀。急性期可進行冰敷，48小時后改為熱敷促進恢復。若存在骨折需及時就醫(yī)進行石膏固定，遵醫(yī)囑使用跌打丸、云南白藥膠囊等中成藥輔助治療。

手關節(jié)疼痛患者日常應保持均衡飲食，適當補充鈣質和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚等。避免長時間使用手機或電腦，工作間隙可做手指伸展運動。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關節(jié)變形等癥狀，應及時到風濕免疫科或骨科就診，完善X線、血液檢查等明確診斷。冬季注意手部防寒，洗碗洗衣時建議佩戴橡膠手套減少冷刺激。