耳朵旁邊的骨頭疼可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、外傷、中耳炎、神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對(duì)癥治療。

1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能與長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、牙齒咬合不正等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、張口受限等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，配合局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。慢性期需通過(guò)咬合墊矯正、關(guān)節(jié)腔沖洗等治療改善功能。

2、外傷

耳周骨骼區(qū)域遭受撞擊或擠壓可能導(dǎo)致骨膜損傷，伴隨局部腫脹、壓痛等癥狀。傷后24小時(shí)內(nèi)可冰敷減輕水腫，后期改用熱敷幫助恢復(fù)。若疼痛持續(xù)需排除骨折，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏等外用藥物。

3、中耳炎

化膿性中耳炎可能引發(fā)放射性耳周疼痛，多伴有耳道流膿、聽(tīng)力下降等癥狀。需使用氧氟沙星滴耳液清潔耳道，配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染。慢性中耳炎可能需鼓膜修補(bǔ)術(shù)治療。

4、神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)耳顳支受壓或炎癥可導(dǎo)致陣發(fā)性刺痛，常因寒冷刺激誘發(fā)?？勺襻t(yī)囑服用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，配合維生素B12片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。反復(fù)發(fā)作者需排查顱內(nèi)占位性病變。

5、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者可能出現(xiàn)耳周骨骼隱痛，與骨密度降低相關(guān)。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，日常增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物的攝入。

日常應(yīng)避免過(guò)度張口或咀嚼硬物，注意耳部保暖防風(fēng)。疼痛發(fā)作期間選擇軟質(zhì)食物，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若伴隨發(fā)熱、聽(tīng)力減退或持續(xù)疼痛超過(guò)3天，需盡早就醫(yī)完善顳骨CT或核磁共振檢查。規(guī)律作息和適度補(bǔ)鈣有助于預(yù)防非病理性骨痛。