小孩發(fā)燒怎么辦簡(jiǎn)單的退燒方法
小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，有助于通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。水溫應(yīng)保持在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水擦拭。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，每次持續(xù)10-15分鐘，可間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。若小孩出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適，應(yīng)立即停止擦拭并保暖。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)小孩體液流失加快，家長(zhǎng)需少量多次喂溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。6個(gè)月以下嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。避免飲用含糖飲料或冰水。觀察小便量及顏色，若4-6小時(shí)無(wú)排尿或尿液呈深黃色，提示脫水需及時(shí)就醫(yī)。發(fā)熱期間每日飲水量可按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。
3、調(diào)整環(huán)境
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化增減被褥。避免門窗緊閉導(dǎo)致空氣不流通，但需防止冷風(fēng)直吹。發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息，減少活動(dòng)量。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高頭部，有助于呼吸通暢。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于小孩前額或頸部，通過(guò)凝膠層持續(xù)散熱達(dá)到降溫效果。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚敏感者使用時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。選擇不含薄荷醇等刺激性成分的產(chǎn)品。退熱貼不能替代藥物治療，若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)不降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。不可自行交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4-6小時(shí)。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若2小時(shí)后仍無(wú)下降趨勢(shì)或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀，需立即停藥就醫(yī)。
家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)小孩體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次并記錄。發(fā)熱期間提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、蔬菜泥、蘋果泥等。保持口腔清潔，餐后用溫水漱口。若發(fā)熱超過(guò)3天，或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、呼吸急促、皮疹等癥狀，須立即就醫(yī)。退熱后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意觀察有無(wú)復(fù)發(fā)跡象。日常應(yīng)保證充足睡眠，合理膳食增強(qiáng)抵抗力，按計(jì)劃接種疫苗預(yù)防感染性疾病。
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