貧血的癥狀都有哪些

博禾醫(yī)生
貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、食欲減退等。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。
乏力是貧血最常見(jiàn)的癥狀,表現(xiàn)為容易疲勞、活動(dòng)耐力下降??赡芘c血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)。輕度貧血可通過(guò)補(bǔ)充含鐵豐富的食物如豬肝、菠菜改善,中重度貧血需遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物。
頭暈多發(fā)生在體位改變時(shí),與腦部缺氧相關(guān)??赡馨殡S耳鳴、視物模糊等癥狀。建議避免突然起立,可適量食用紅棗、黑木耳等補(bǔ)血食物,嚴(yán)重者需使用葉酸片、維生素B12注射液等藥物治療。
心悸表現(xiàn)為心跳加快、心前區(qū)不適,是心臟代償性增加搏動(dòng)所致。常見(jiàn)于中度以上貧血,可能伴隨氣短。需限制劇烈運(yùn)動(dòng),可配合驢膠補(bǔ)血顆粒、復(fù)方阿膠漿等中成藥調(diào)理,同時(shí)治療原發(fā)疾病。
面色蒼白以瞼結(jié)膜、甲床顏色變淡為典型表現(xiàn),與皮膚黏膜供血減少有關(guān)??赡芴崾狙t蛋白低于90g/L,建議檢測(cè)血常規(guī)。可增加牛肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食物,必要時(shí)使用多糖鐵復(fù)合物膠囊。
食欲減退多見(jiàn)于長(zhǎng)期貧血患者,與消化系統(tǒng)缺氧相關(guān)??赡馨殡S舌炎、口角炎等黏膜病變。需少量多餐,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收,合并萎縮性胃炎者需配合維生素B12注射液治療。
貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物。避免濃茶、咖啡影響鐵吸收,建議餐后間隔2小時(shí)飲用。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo),如出現(xiàn)活動(dòng)后氣促加重、下肢水腫等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。不同類型的貧血治療方案差異較大,需在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因后規(guī)范用藥。
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