發(fā)燒反復(fù)發(fā)作怎么辦
關(guān)鍵詞：#發(fā)燒
發(fā)燒反復(fù)發(fā)作可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒反復(fù)發(fā)作通常由感染未控制、免疫系統(tǒng)異常、用藥不規(guī)范、基礎(chǔ)疾病未愈、環(huán)境因素等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免酒精擦拭以免刺激皮膚。冰袋冷敷需用毛巾包裹，單次不超過20分鐘。保持室溫在24-26攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。體溫超過38.5攝氏度時可重復(fù)進行物理降溫。
2、補充水分
發(fā)熱時體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上，可選用淡鹽水、口服補液鹽或新鮮果汁。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。兒童可少量多次喂水，避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。
3、調(diào)整飲食
選擇小米粥、南瓜羹等易消化流食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免高糖、油膩及辛辣食物。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，可采用少食多餐方式，每次進食量控制在平時三分之二為宜。
4、藥物治療
對乙酰氨基酚片適用于普通發(fā)熱，布洛芬混懸液可用于兒童退熱，連花清瘟膠囊對病毒性感冒發(fā)熱有效。用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。嚴禁阿司匹林用于兒童退熱，避免發(fā)生瑞氏綜合征。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度需及時就診。血常規(guī)檢查可判斷感染類型，C反應(yīng)蛋白檢測評估炎癥程度。幼兒出現(xiàn)熱性驚厥、老年患者伴隨意識模糊時須急診處理。肺結(jié)核、淋巴瘤等疾病也可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)熱。
保持每日7-8小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，臥室定期通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。恢復(fù)期可進行散步等低強度運動，運動時心率不超過靜息狀態(tài)30%。監(jiān)測體溫變化記錄發(fā)熱規(guī)律，若伴隨皮疹、關(guān)節(jié)痛等新發(fā)癥狀應(yīng)立即復(fù)診。注意餐具消毒與個人衛(wèi)生，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。
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