拇外翻如何治療好

博禾醫(yī)生
拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨矯形手術(shù)等方式治療。拇外翻可能與遺傳、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)退變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、活動受限等癥狀。
早期輕度拇外翻可通過佩戴分趾墊、夜間矯形器等器械緩解癥狀。分趾墊能減少拇趾內(nèi)側(cè)摩擦,延緩畸形進展;夜間矯形器通過力學(xué)牽引糾正關(guān)節(jié)偏斜。需長期堅持使用,配合寬頭軟底鞋減少局部壓力。
超短波治療可促進局部炎癥吸收,緩解關(guān)節(jié)腫痛;超聲波能軟化攣縮軟組織。每日1次,10-15次為1療程。同時可進行足底肌肉鍛煉,如用腳趾抓毛巾增強肌力,改善足弓支撐。
急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥;關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液有助于緩解滑膜炎。合并痛風(fēng)需配合別嘌醇片控制尿酸。藥物僅能暫時緩解癥狀,無法糾正骨性畸形。
適用于中度畸形,采用經(jīng)皮跖骨頭截骨術(shù)配合克氏針固定,切口小于1厘米。術(shù)后3天可負重行走,6周拔除內(nèi)固定。具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點,但矯正角度有限,復(fù)發(fā)概率稍高。
嚴重畸形需行第一跖骨基底截骨術(shù)或Scarf截骨術(shù),通過鋼板螺釘固定重塑關(guān)節(jié)力線。術(shù)后需石膏固定4-6周,3個月后逐步恢復(fù)運動。可徹底矯正畸形,但存在切口感染、骨不愈合等風(fēng)險。
日常應(yīng)選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的鞋子,避免長時間穿高跟鞋或尖頭鞋。每日用溫水泡腳后按摩拇趾關(guān)節(jié),練習(xí)用腳趾抓取彈珠鍛煉足部肌肉。體重超標者需減重以降低足部負荷。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或畸形加重,應(yīng)及時至足踝外科就診評估手術(shù)指征。
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