孩子咽炎頻繁吭吭可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、使用藥物、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、用嗓過(guò)度、胃酸反流等原因引起。

1、保持空氣濕潤(rùn)

室內(nèi)空氣干燥可能刺激咽喉黏膜，加重孩子吭吭的癥狀。建議家長(zhǎng)使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)或暖氣。可在孩子臥室放置一盆清水，或定期用濕毛巾擦拭地面。夜間睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高孩子頭部，減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。

2、調(diào)整飲食

家長(zhǎng)需避免給孩子食用辛辣、過(guò)咸、過(guò)燙或堅(jiān)硬的食物，這些食物可能刺激咽喉黏膜。建議多給予溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如冰糖雪梨水、蜂蜜水、米湯等。適量增加維生素C含量高的水果，如獼猴桃、橙子等，有助于黏膜修復(fù)。避免含糖量過(guò)高的飲料和零食。

3、使用藥物

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染時(shí)可使用小兒咽扁顆粒、開喉劍噴霧劑等中成藥緩解癥狀。過(guò)敏性咽炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。切勿自行給孩子服用鎮(zhèn)咳藥物，可能抑制排痰反射。

4、改善生活習(xí)慣

家長(zhǎng)需幫助孩子糾正頻繁清嗓的習(xí)慣，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或吞咽動(dòng)作替代。教導(dǎo)孩子用鼻子呼吸，避免張口呼吸導(dǎo)致咽喉干燥。控制孩子大喊大叫或長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，適當(dāng)限制劇烈運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，有助于免疫力恢復(fù)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為小兒咽炎多與肺胃熱盛有關(guān)，可辨證使用養(yǎng)陰清肺口服液、小兒清咽顆粒等中成藥。配合穴位按摩，如按壓天突穴、合谷穴等緩解癥狀。飲食上可適量添加百合、銀耳、麥冬等滋陰潤(rùn)肺的食材。體質(zhì)虛弱的孩子可考慮三伏貼等外治療法增強(qiáng)抵抗力。

家長(zhǎng)需密切觀察孩子癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難、呼吸急促等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中注意保持孩子口腔衛(wèi)生，早晚用溫鹽水漱口。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需注意防寒保暖。定期開窗通風(fēng)，保持居住環(huán)境清潔。