胃腸炎不吃藥多久才能恢復正常
胃腸炎不吃藥一般需要3-7天才能恢復正常，具體恢復時間與病情嚴重程度、個人體質(zhì)等因素有關。
胃腸炎通常由病毒或細菌感染引起，也可能與飲食不當、食物過敏等因素有關。癥狀較輕時，身體免疫系統(tǒng)可自行清除病原體，胃腸黏膜修復需要一定時間。多數(shù)患者通過調(diào)整飲食、補充水分、充分休息等措施，可在3-5天內(nèi)緩解腹痛、腹瀉等癥狀。部分患者因免疫力較弱或病原體毒力較強，癥狀可能持續(xù)5-7天，期間需密切觀察脫水情況。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、頻繁嘔吐、血便等表現(xiàn)，提示病情較重，即使未服藥也應及時就醫(yī)。
胃腸炎恢復期間應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激及高脂飲食。適當補充口服補液鹽可預防脫水，注意腹部保暖。癥狀緩解后1-2周內(nèi)仍需保持飲食節(jié)制，逐步恢復正常飲食。若癥狀超過7天未改善或加重，建議盡早就醫(yī)明確病因。
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