嬰兒濕疹如何護(hù)理
嬰兒濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、調(diào)整喂養(yǎng)、控制環(huán)境溫濕度、合理用藥等方式改善。嬰兒濕疹通常與皮膚屏障功能不完善、過(guò)敏原接觸、遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能異常等原因有關(guān)。
1、保濕護(hù)理
每日使用無(wú)香精的嬰兒專用保濕霜，如凡士林嬰兒修護(hù)晶凍或絲塔芙致潤(rùn)保濕霜，在洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹全身。濕疹部位可增加涂抹頻次至每日4-6次，選擇含神經(jīng)酰胺或燕麥成分的保濕劑有助于修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或酸性成分的護(hù)膚品。
2、避免刺激
選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)直接接觸皮膚。洗滌時(shí)使用中性洗衣液并充分漂洗。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，禁用堿性肥皂。修剪嬰兒指甲并佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。
3、調(diào)整喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)母親需忌口常見(jiàn)致敏食物如牛奶、雞蛋、海鮮等。配方奶喂養(yǎng)可嘗試水解蛋白奶粉。添加輔食時(shí)應(yīng)單一少量引入，觀察3-5天無(wú)反應(yīng)后再添加新食材。記錄飲食日記有助于排查食物過(guò)敏原。
4、控制環(huán)境
保持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)需定期清潔。每周更換床單被套，避免塵螨積聚。遠(yuǎn)離寵物毛發(fā)、花粉、煙霧等過(guò)敏原。戶外活動(dòng)時(shí)做好防曬，選擇物理防曬霜。
5、合理用藥
中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如地奈德乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。合并感染時(shí)可配合莫匹羅星軟膏。激素藥膏應(yīng)短期階梯式使用，避免突然停藥?？诜菇M胺藥如西替利嗪滴劑可緩解瘙癢。
日常需保持嬰兒皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)擦干。避免過(guò)度包裹導(dǎo)致悶熱，選擇寬松衣物減少摩擦。定期復(fù)查評(píng)估療效，若出現(xiàn)皮膚滲液、發(fā)熱或皮損擴(kuò)散需及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠有助于降低嬰兒濕疹復(fù)發(fā)概率。濕疹緩解期仍要堅(jiān)持基礎(chǔ)保濕，冬季可增加空氣加濕器使用時(shí)長(zhǎng)。
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