小兒遺尿是指5歲以上兒童在睡眠中不自主排尿的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為夜間尿床、白天尿頻尿急等。治療方式主要有生活干預(yù)、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等。

1、生活干預(yù)

調(diào)整飲水和排尿習(xí)慣有助于改善遺尿癥狀。建議家長控制患兒傍晚后的液體攝入量，睡前2小時(shí)避免飲水。養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，白天每2-3小時(shí)提醒排尿一次。避免攝入含咖啡因的飲料，晚餐減少高鹽食物。記錄排尿日記有助于發(fā)現(xiàn)誘因，持續(xù)3個(gè)月以上可能見效。

2、膀胱訓(xùn)練

通過延長排尿間隔時(shí)間增強(qiáng)膀胱容量。初始可設(shè)定1小時(shí)排尿間隔，逐漸延長至3-4小時(shí)。排尿時(shí)指導(dǎo)孩子分次中斷尿流，鍛煉尿道括約肌控制力。配合盆底肌收縮練習(xí)，每天進(jìn)行3組，每組10次收縮。訓(xùn)練需持續(xù)2-3個(gè)月，家長應(yīng)給予積極鼓勵(lì)。

3、藥物治療

醋酸去氨加壓素片是常用藥物，通過減少夜間尿量發(fā)揮作用，適用于抗利尿激素分泌不足的患兒。鹽酸丙咪嗪片可調(diào)節(jié)膀胱逼尿肌功能，但需注意心悸等副作用。奧昔布寧緩釋片能緩解膀胱過度活動(dòng)，可能出現(xiàn)口干便秘。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，定期評估療效。

4、心理疏導(dǎo)

遺尿兒童常伴有自卑焦慮情緒。家長應(yīng)避免責(zé)罵，用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化干床行為。通過繪本、游戲等方式減輕心理壓力，幫助建立排尿自信。嚴(yán)重者可進(jìn)行專業(yè)心理評估，排除注意缺陷多動(dòng)障礙等共患病。家庭支持是治療的重要環(huán)節(jié)，需保持耐心和積極態(tài)度。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不足型可采用縮泉丸溫補(bǔ)腎陽，脾肺氣虛型適用補(bǔ)中益氣湯健脾益氣。針灸取關(guān)元、氣海等穴位，每周2-3次。推拿按摩可采用揉丹田、按揉三陰交等手法。耳穴貼壓常用腎、膀胱等反射區(qū)。中醫(yī)治療周期較長，需配合飲食調(diào)理，忌食生冷食物。

家長應(yīng)保持耐心，避免因尿床懲罰孩子。白天可進(jìn)行跳繩、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。晚餐宜清淡，適當(dāng)食用山藥、芡實(shí)等健脾食材。定期清洗床褥防止尿漬刺激皮膚，使用防水床墊減少清潔負(fù)擔(dān)。若12歲后仍持續(xù)遺尿或伴隨排尿疼痛、血尿等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除泌尿系統(tǒng)畸形等器質(zhì)性疾病。