腸胃炎吃啥飯好得快

博禾醫(yī)生
腸胃炎患者可以適量吃小米粥、軟面條、蒸蘋果、山藥泥、藕粉等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、消旋卡多曲顆粒、復(fù)方黃連素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
小米粥富含碳水化合物和B族維生素,易于消化吸收,能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮制時可加入少量紅棗或枸杞增加營養(yǎng),但避免添加糖分或油脂。急性期建議過濾米湯飲用,緩解期可食用熬煮軟爛的米粒。
選擇無油清湯面或龍須面,面條煮至軟爛后易消化??纱钆渖倭?a href="http://www.international-tax-support.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜泥或菠菜碎補(bǔ)充維生素,但需徹底煮軟。避免使用辛辣調(diào)料或高湯,腹瀉嚴(yán)重時可暫時去掉面湯只吃面條。
蒸熟的蘋果含有果膠能吸附腸道毒素,鞣酸成分可收斂止瀉。去皮去核后隔水蒸15分鐘至軟爛,每日食用1-2個為宜。注意糖尿病患者需控制攝入量,避免血糖波動。
山藥含黏蛋白能保護(hù)胃腸黏膜,淀粉酶促進(jìn)消化。新鮮山藥蒸熟后搗成泥狀,可加入少量蜂蜜調(diào)味。腹脹明顯者應(yīng)少量多次食用,避免一次性攝入過多產(chǎn)氣。
藕粉具有健脾止瀉作用,沖泡時用80℃溫水調(diào)成糊狀。急性腹瀉期可每小時服用小半碗,癥狀緩解后改為每日3-4次。購買時選擇無添加的純藕粉,避免含糖產(chǎn)品刺激腸道。
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體及毒素,適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物需與食物間隔2小時服用,避免影響其他藥物吸收。常見不良反應(yīng)為輕度便秘,停藥后可自行緩解。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善抗生素相關(guān)性腹瀉。需用溫水或溫牛奶沖服,水溫不超過40℃。避免與抗菌藥物同服,若必須使用應(yīng)間隔2小時以上。
口服補(bǔ)液鹽散能糾正腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂,預(yù)防脫水。應(yīng)按說明書比例精確配制,少量多次飲用。嚴(yán)重嘔吐無法口服者需靜脈補(bǔ)液,心腎功能不全者使用前需咨詢醫(yī)生。
消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌,適用于分泌性腹瀉。兒童使用時需根據(jù)體重調(diào)整劑量,療程一般不超過7天。服藥期間可能出現(xiàn)頭痛、嗜睡等不良反應(yīng)。
復(fù)方黃連素片含鹽酸小檗堿和木香等成分,對細(xì)菌性腸炎有抑菌止瀉作用。服藥期間可能出現(xiàn)輕微惡心或皮疹,癥狀加重應(yīng)停藥。溶血性貧血患者及孕婦禁用該藥物。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食,每日5-6餐少量進(jìn)食,避免生冷、油膩及高纖維食物。烹飪方式以蒸煮為主,所有食材需徹底加熱。癥狀緩解后逐漸增加食物種類,2-3天內(nèi)過渡到正常飲食。注意觀察排便情況,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水應(yīng)及時復(fù)診。保持充足休息,避免腹部受涼,恢復(fù)期間暫停劇烈運(yùn)動。
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