跟骨粉碎性骨折保守多久能走路
跟骨粉碎性骨折保守治療一般需要8-12周才能嘗試部分負重行走，完全恢復行走功能可能需要3-6個月。
跟骨粉碎性骨折后，骨折愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三個階段。血腫機化期通常持續(xù)2-3周，此階段骨折端會形成纖維連接，但無法承受任何外力。原始骨痂形成期需要6-8周，此時骨折端開始形成軟骨痂和骨痂，X線檢查可見骨折線模糊，可開始進行不負重的關節(jié)活動訓練。骨痂改造塑形期需要3-6個月，此階段骨痂逐漸被板層骨替代，骨折線消失，骨骼強度逐漸恢復，可循序漸進增加負重。
保守治療期間需要進行階段性康復訓練。傷后1-2周內(nèi)需嚴格制動，抬高患肢減輕腫脹。2-4周可在醫(yī)生指導下進行足趾被動活動。4-8周可進行踝關節(jié)非負重活動訓練。8-12周經(jīng)X線確認骨折愈合后，可嘗試部分負重行走，從10-15公斤開始逐步增加。12周后可過渡到完全負重行走，但需避免劇烈運動和跳躍。康復過程中需定期復查X線，觀察骨折愈合情況，調(diào)整康復方案。
跟骨粉碎性骨折保守治療期間，患者需保持均衡飲食，適當補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨折愈合。避免吸煙飲酒，以免影響骨骼修復。行走訓練需在醫(yī)生指導下循序漸進，過早負重可能導致骨折移位或延遲愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或皮膚顏色改變，應及時就醫(yī)。完全恢復行走功能后，仍需避免劇烈運動3-6個月，防止再次損傷。
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