眼壓高可能表現(xiàn)為眼脹、頭痛、視力模糊等癥狀，長期未控制可能損害視神經(jīng)導(dǎo)致青光眼。緩解方式主要有保持規(guī)律作息、避免長時間用眼、遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物、定期眼科檢查、必要時手術(shù)治療。

1、眼脹

眼壓升高時眼球壁壓力增大，常出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性脹痛感，可能伴隨眼球發(fā)硬。生理性眼脹可通過閉眼休息、冷敷緩解，病理性眼脹需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物控制眼壓。眼脹可能與房水循環(huán)障礙、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，嚴重時可引發(fā)惡心嘔吐。

2、頭痛

眼壓急劇升高可刺激三叉神經(jīng)分支，引發(fā)額部或顳部鈍痛，常與眼脹同時出現(xiàn)。輕度頭痛可通過按摩太陽穴、服用對乙酰氨基酚片緩解，急性閉角型青光眼引起的頭痛需立即使用毛果蕓香堿滴眼液聯(lián)合甘露醇注射液降壓。頭痛多因房角關(guān)閉導(dǎo)致眼壓驟升，可能伴隨虹視現(xiàn)象。

3、視力模糊

高眼壓壓迫視神經(jīng)纖維會導(dǎo)致視物模糊，早期表現(xiàn)為間歇性視物不清，晚期可能出現(xiàn)視野缺損。生理性模糊可通過20-20-20用眼法則緩解，病理性需使用噻嗎洛爾滴眼液或進行選擇性激光小梁成形術(shù)。視力損害多與視神經(jīng)萎縮有關(guān)，典型表現(xiàn)為杯盤比增大。

4、虹視現(xiàn)象

角膜水腫時會出現(xiàn)看燈光周圍有彩虹樣光環(huán)，常見于急性眼壓升高。輕度虹視可通過減少暗環(huán)境用眼改善，嚴重者需使用醋甲唑胺片降低房水生成。該癥狀多與角膜上皮細胞排列紊亂相關(guān)，可能預(yù)示青光眼急性發(fā)作。

5、視野缺損

長期高眼壓會造成不可逆的周邊視野縮小，初期為鼻側(cè)視野缺失，晚期呈管狀視野。早期缺損可通過倍他洛爾滴眼液控制進展，晚期需考慮小梁切除術(shù)。視野損害與視神經(jīng)纖維層變薄直接相關(guān)，常伴隨對比敏感度下降。

建議每日用眼不超過6小時，每40分鐘遠眺放松睫狀肌，避免在黑暗環(huán)境中長時間使用電子設(shè)備。飲食上可增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素的食物，高血壓患者需嚴格控鹽。定期進行眼壓測量和眼底檢查，出現(xiàn)突發(fā)視力下降、劇烈眼痛時須立即就醫(yī)。青光眼患者應(yīng)終身隨訪，避免提重物、倒立等可能升高眼壓的動作。