濕疹反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、免疫功能異常、遺傳因素、環(huán)境變化等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日使用無(wú)刺激的保濕霜，如含尿素或神經(jīng)酰胺的乳膏，幫助修復(fù)皮膚屏障。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，避免使用堿性肥皂。干燥季節(jié)可增加保濕頻率，選擇無(wú)香精、無(wú)酒精的護(hù)膚品，減少皮膚水分流失。

2、避免刺激

避免接觸羊毛織物、化纖衣物等物理刺激，以及洗滌劑、香水等化學(xué)刺激。飲食上需記錄并規(guī)避可能誘發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮、堅(jiān)果等。室內(nèi)保持濕度在60%左右，定期清潔床品以減少塵螨，外出時(shí)做好防曬與防風(fēng)保護(hù)。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素控制炎癥，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。慢性濕疹可選用他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑?？诜壤姿ㄆ删徑怵W，嚴(yán)重時(shí)需短期使用潑尼松片等系統(tǒng)藥物。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于頑固性濕疹，每周2-3次照射可抑制局部免疫反應(yīng)。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，逐漸增加劑量以避免灼傷。光療可能引起皮膚干燥，需加強(qiáng)保濕護(hù)理，禁忌用于光敏感或皮膚癌高風(fēng)險(xiǎn)人群。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱型濕疹可用龍膽瀉肝丸清熱利濕，血虛風(fēng)燥型適用潤(rùn)燥止癢膠囊。外洗方可選用苦參、黃柏等煎湯濕敷，針灸選取曲池、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血。需注意中藥可能引起過(guò)敏，使用前應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。

濕疹患者需穿著純棉透氣衣物，避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，壓力可能加重癥狀。若皮損滲液、發(fā)熱或迅速擴(kuò)散，提示可能合并感染或病情進(jìn)展，須及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者建議檢測(cè)過(guò)敏原并制定個(gè)體化防治方案。