心慌怎么回事,怎么辦
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心慌可能由生理性因素、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理疾病等原因引起,心慌可通過生活方式干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
劇烈運動或情緒激動時交感神經(jīng)興奮,心率加快可能導致心慌。這種情況無須特殊治療,注意休息并保持情緒穩(wěn)定即可緩解。建議避免過度勞累并保證充足睡眠,日??蛇M行深呼吸訓練幫助平復心率。
心律失常可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。若藥物治療效果不佳,可考慮射頻消融術(shù)等介入治療。
慢性阻塞性肺疾病可能導致機體缺氧引發(fā)心慌,常伴有咳嗽、呼吸困難等癥狀。需配合氧療并使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等支氣管擴張藥物。日常應避免吸煙及接觸粉塵等刺激物。
甲狀腺功能亢進時甲狀腺激素分泌過多,引起代謝亢進可能導致心慌,多伴隨多汗、體重下降等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,嚴重時需進行甲狀腺次全切除術(shù)。
焦慮癥發(fā)作時自主神經(jīng)功能紊亂可能出現(xiàn)心慌,常伴有緊張不安、失眠等癥狀??稍卺t(yī)生指導下使用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物,配合認知行為治療及放松訓練效果更佳。
出現(xiàn)心慌癥狀時應記錄發(fā)作頻率與誘因,保持低鹽低脂飲食并適量補充鉀鎂等微量元素。建議每日進行30分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,但避免突然增加運動量。若心慌持續(xù)不緩解或伴隨胸痛、暈厥等癥狀,需立即就醫(yī)進行心電圖、動態(tài)心電圖及甲狀腺功能檢查,根據(jù)具體病因制定個性化治療方案,切勿自行服用調(diào)節(jié)心率的藥物。
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