汗皰疹可通過保持皮膚干燥、外用藥物、口服藥物、避免刺激因素、調(diào)節(jié)情緒等方式治療。汗皰疹通常由過敏反應(yīng)、精神壓力、接觸刺激物、真菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、保持皮膚干燥

汗皰疹患者應(yīng)避免長時(shí)間處于潮濕環(huán)境，出汗后及時(shí)擦干皮膚。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，減少汗液對皮膚的刺激。洗澡時(shí)水溫不宜過高，避免使用堿性過強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。保持手足部干燥有助于減輕癥狀，防止水皰破裂后繼發(fā)感染。

2、外用藥物

汗皰疹急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥物緩解瘙癢。水皰破潰后可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。慢性期皮膚增厚時(shí)可使用尿素軟膏軟化角質(zhì)。使用外用藥物前需清潔患處，避免抓撓導(dǎo)致癥狀加重。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。伴有真菌感染時(shí)可配合伊曲康唑膠囊治療。情緒緊張焦慮者可短期使用阿普唑侖片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能?？诜幬镄柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量或延長療程。

4、避免刺激因素

汗皰疹患者應(yīng)避免接觸洗滌劑、溶劑等化學(xué)刺激物。做家務(wù)時(shí)建議佩戴防護(hù)手套。減少鎳、鉻等金屬飾品的佩戴。飲食上避免辛辣刺激性食物和含鎳量高的食品如巧克力、堅(jiān)果等。戒煙限酒有助于減少癥狀發(fā)作。

5、調(diào)節(jié)情緒

精神緊張、壓力過大會誘發(fā)或加重汗皰疹癥狀。可通過正念冥想、深呼吸練習(xí)等方式緩解焦慮。保證充足睡眠，每天7-8小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。癥狀反復(fù)發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

汗皰疹患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B族的全谷物、綠葉蔬菜。選擇無香料、無酒精的溫和護(hù)膚品。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)化膿感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。治療期間避免搔抓患處，防止形成慢性濕疹或繼發(fā)感染。